胎動(dòng)是指胎兒在宮腔內(nèi)活動(dòng)，在懷孕16周-20周左右會(huì)出現(xiàn)。28周以后胎動(dòng)會(huì)比較明顯一些。如果想讓寶寶立馬胎動(dòng)，可以吃一些東西，通過(guò)多吃東西促進(jìn)寶寶胎動(dòng)，也可以是輕輕晃動(dòng)腹部，這種情況也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)寶寶胎動(dòng)，胎動(dòng)每小時(shí)為3-5次，只要都在正常范圍內(nèi)，就不需要擔(dān)心。到了孕晚期可以通過(guò)胎動(dòng)，監(jiān)測(cè)胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)。一般胎動(dòng)過(guò)快過(guò)慢都表示有異常情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，懷孕時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，有助于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。