獻(xiàn)血的危害沒人告訴你，但自己可要提前了解清楚。研究表明，適度獻(xiàn)血可以預(yù)防很多疾病，經(jīng)常獻(xiàn)血還可以預(yù)防癌癥。健康成年人適當(dāng)獻(xiàn)血，還可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血狀態(tài)，增加血液中年輕紅細(xì)胞的比例，提高機(jī)體免疫力和抗病能力，達(dá)到預(yù)防疾病的目的。

獻(xiàn)血的危害沒人告訴你

1、影響運(yùn)動(dòng)

特別是愛運(yùn)動(dòng)，每天鍛煉的人，獻(xiàn)血后一天內(nèi)不允許劇烈運(yùn)動(dòng)，以免腦部供血不足導(dǎo)致暈厥。但從健康角度來說，獻(xiàn)血后恢復(fù)還是需要時(shí)間的。畢竟造血系統(tǒng)處于高峰期，容易引起頭暈。

2、嗜睡乏力

獻(xiàn)血后，血液的粘度會(huì)大大降低，但血液流動(dòng)的速度會(huì)加快，身體會(huì)出現(xiàn)不同程度的疲勞感。通常獻(xiàn)血后會(huì)處于昏睡狀態(tài)，整個(gè)人看起來無精打采的，但睡一覺后會(huì)覺得氣血充盈，精神飽滿。

3、渾身發(fā)冷

人體內(nèi)的血液也是有溫度的，獻(xiàn)血后由于造血系統(tǒng)在加緊造血功能，一時(shí)半會(huì)兒得不到快速補(bǔ)充，所以會(huì)全身發(fā)冷，體內(nèi)紅細(xì)胞短時(shí)，導(dǎo)致身體供氧量減少。再加上獻(xiàn)血時(shí)情緒緊張，會(huì)出現(xiàn)不同程度的身體不適，會(huì)感覺體溫迅速下降。

4、感染幾率

獻(xiàn)血主要是把自己的血拿出來送到醫(yī)院給病人治病，本身并沒有什么危害。但對(duì)于一些醫(yī)院來說，針頭沒有及時(shí)更換，重復(fù)使用針頭很容易導(dǎo)致交叉感染，增加感染的概率。

5、血管損傷

在獻(xiàn)血的過程中，會(huì)用大穿刺針穿刺身體的大血管，經(jīng)常用肘正中靜脈，以保證血細(xì)胞的完整性。但血管被刺破后，不會(huì)完全恢復(fù)到被刺破前的狀態(tài)。如果經(jīng)常獻(xiàn)血，血管經(jīng)常受傷，可能會(huì)形成疤痕，甚至導(dǎo)致血管破裂。

6、臟器供血不足

如果獻(xiàn)血者頻繁獻(xiàn)血，在身體恢復(fù)正常血容量之前，會(huì)再次獻(xiàn)血，逐漸導(dǎo)致身體缺血，血壓下降，從而影響各器官的血液供應(yīng)。更重要和受影響的器官是心臟和大腦。心臟供血不足可能引起胸悶、心悸、氣短等癥狀，而大腦供血不足可能導(dǎo)致頭暈、嗜睡，甚至感覺障礙。