吃銀杏核的好處
銀杏核有許多營養成分，其中有一些可以改善孕婦的健康狀況，包括維生素A、維生素C、鐵、鈣、鋅等。它們可以幫助孕婦維持健康的身體狀態，提高機體的免疫力，減少出血的可能性，增加妊娠的可能性，以及幫助胎兒發育。
銀杏核中還含有大量的植物雌激素，這些植物雌激素可以幫助孕婦減少炎癥反應，減少胎兒的體重偏低的可能性，促進胎兒的正常發育，并且可以增加妊娠期間的胎盤血流量，從而減輕孕婦的胎盤功能不良癥狀，同時也可以預防妊娠期間的流產風險。
銀杏核中還含有大量的抗氧化物質，抗氧化物質可以幫助孕婦抗擊自由基，減少妊娠期間的炎癥反應，降低孕婦出現高血壓、糖尿病等慢性疾病的可能性。
吃銀杏核的前提
孕婦可以吃銀杏核，但是必須遵循一定的前提，首先孕婦必須遵守醫囑，調整自己的飲食習慣，增加營養攝入，用銀杏核來補充營養，但是不要過量食用，以免出現過量的營養攝入和藥物副作用。
孕婦必須注意購買銀杏核的質量，選擇正規的正品，以確保安全性和有效性。最后，孕婦還要注意銀杏核的副作用，如果出現腹瀉，頭暈，嘔吐，心悸等異常癥狀，應該及時停止食用，并咨詢醫生。
