“我見過每一時刻的星星月亮，也見過不同時間升起的太陽”，昨天在朋友圈看見一位新晉寶媽如此吐槽當媽后的辛苦。確實，當我們有了孩子之后，吃不好睡不足就成了生活的常態，而最令新手媽媽焦慮難安的，則是寶寶不知原因的哭鬧。

對于百天內的新生兒來說，除了餓了、拉了之外，引起哭鬧的大多數原因都是腸脹氣。

相信很多新手媽媽并不知道什么是腸脹氣，如果你的寶寶在吃奶時各種扭動不安，有時還雙腳亂蹬，抱著就睡，落床就醒，醒了之后又開始哭鬧，怎么哄都哄不好，那你就要警惕是不是發生了腸脹氣。

通俗地說，腸脹氣就是腸道里有氣體，肚子脹得難受。因為寶寶的腸道發育不完善，容易產生氣體，寶寶的腹部肌肉又不發達，缺乏足夠的力氣以“放屁”或者“打嗝”的方式把這些氣體排出去，所以感覺脹得難受，只能不斷地哭鬧發泄情緒。

腸脹氣通常發生在百天內的寶寶身上，以寶寶出生后的第2個月最為劇烈，著名的“二月哭”很大原因就是腸脹氣導致的，一般到寶寶三、四個月大的時候就會逐漸緩解。

哪些原因會導致新生兒腸脹氣？

導致腸脹氣最主要的原因有三點，第一點是生理因素。

新生兒的胃腸道發育并不完善，寶寶的胃呈水平位，橫躺在寶寶的肚子里，胃的入口賁門比較松弛，新生兒的胃很小，所以很容易出現溢乳和吐奶的情況，但是這種情況大多是因為寶寶的生理結構，寶媽們無需太過擔心；而新生兒的腸管較長，腸道的蠕動時間也會相對延長，新生兒腸道內的消化酶較成人少很多，很多新生兒會出現乳糖不耐受或者是消化不良的情況，腸脹氣也就隨之而來了。

第二點主要是由于喂養過多，喂養不當而造成的腸脹氣。

對于母乳喂養的寶寶來說，很多家庭都會陷入一個惡性循環模式：寶寶因為脹氣哭鬧，媽媽喂奶安撫，寶寶吃太多導致脹氣更嚴重，哭鬧更厲害，媽媽繼續喂奶安撫……對于奶粉喂養的寶寶來說，不恰當的喂乳姿勢，以及使用與嬰兒月份大小不符的奶嘴，都會導致寶寶吸入空氣過多，引起腸脹氣的發生。

第三點是新生兒腹部受涼導致的。

這種情況大多是寶媽的粗心導致的，奶粉喂養的寶寶更容易出現這種情況，由于奶粉的溫度不夠，或者是間斷喂養而導致新生兒出現了腹部受涼的情況，這也是導致新生兒腸脹氣的原因之一。

腸脹氣發生了怎么辦？做操揉腹飛機抱

當你的寶寶已經發生了腸脹氣怎么辦呢？不要慌，三個小妙招讓你的寶寶不哭鬧。

一，每天要做排氣操，首先讓寶寶平躺在床上，家長一只手輕輕地拿著寶寶的手，另一只手輕輕抬起寶寶對側的腿，膝蓋彎曲，讓寶寶的手觸碰到膝蓋，反復交替一個二八拍；然后再將寶寶的雙腿抬起，膝蓋彎曲盡量靠近腹部，再將寶寶的雙腿放下，重復一個二八拍的時間。這樣的動作可以幫助寶寶將腸道氣體排出。

二，在寶寶發生腸脹氣時我們可以拿溫熱的毛巾在寶寶的肚子上做熱敷，但要注意溫度不要過高，寶寶的皮膚是很嬌嫩的。在熱敷后我們輕柔地圍繞肚臍的位置做順時針按摩，這樣不僅可以緩解寶寶腹部著涼的情況，還可以緩解腸脹氣的情況。

三，飛機抱，首先讓寶寶俯臥在床上，然后一只手輕扶寶寶頭頸，將寶寶身體略微抬起，另一只手從寶寶身體下方穿過，托住寶寶的下頜，這樣抱著寶寶的姿勢就是飛機抱，但是要注意盡量讓寶寶貼近你得胸腹，寶寶可以更有安全感也會更加舒服。

我家寶寶當時腸脹氣也很嚴重，飛機抱就比較管用，前一刻寶寶還哭得撕心裂肺，被抱起來后，手壓迫著她的肚子，她馬上就安靜下來睡著了，時不時還放幾個屁出來，那個聲音在當時聽起來別提有多美妙了。

預防新生兒腸脹氣，媽媽要做好3件事

1.學會拍嗝

新手寶媽在給孩子的喂奶間隙和喂奶后一定要正確地拍嗝，來幫助寶寶把胃腸內的氣體排出去。

常用的拍嗝姿勢有兩種，分別是豎抱式和坐懷式，而坐懷式不適用于太小的寶寶，所以對于新生兒來說我們盡量選用豎抱式，但也要注意時間不宜過長。另外一個關鍵要點是拍嗝時一定要用“空心掌”。

2.學會正確的姿勢喂奶

在給寶寶喂奶的時候一定要選擇正確的喂奶方式，不僅為了避免寶寶吸入過多的氣體，也更有利于寶寶的脊柱健康。我們喂奶時要將手放在寶寶的腰背部，托著寶寶讓他的上身處于傾斜的狀態，而奶瓶喂養時奶瓶的傾斜的角度也要保持在30～45度左右，這樣更有利于新生兒吞咽。

3.奶溫要控制在38～40℃

母乳喂養的寶寶當然不用考慮溫度的問題，但是奶粉喂養的寶寶奶溫一定要控制在38～40℃之間，避免溫度過低引起腹部受涼，也避免溫度過高，降低奶粉的營養或者燙傷寶寶。

寫在最后：

新手爸媽在育兒時很容易出現“手忙腳亂”的情況，所以在日常生活中要多積累科學的育兒方式，這樣才能更好地為寶寶的健康成長保駕護航。