關于嬰兒暗示和嬰兒肢體語言
嬰兒可能不會用語言來表達他們想要什么，但他們有自己的方式告訴您他的感受以及他需要您提供什么。
作為新生兒，他們會哭，有時會哭很久！幾個月后，嬰兒開始微笑和大笑。從大約五個月開始，嬰兒可能會開始喋喋不休。如果您觀察寶寶身體的各個部位，您會發(fā)現(xiàn)他的腳在踢，他的手在握，他臉上的表情一直在變化。寶寶的肢體語言可以為您提供重要的線索，讓您了解他的感受和需求。
您還可以通過觀察寶寶對您的反應來了解什么能讓寶寶平靜下來。例如，當您對他微笑，給他唱歌，和他交談時，寶寶可能會很放松。當您的寶寶開始對您微笑時，最好盡可能多地回應他的微笑。微笑可以幫助您的寶寶感到安全和被愛，甚至可以促進他的大腦發(fā)育。
當您注意到寶寶的肢體語言并做出反應時，他會感到更安全，這有助于建立牢固的親子關系。與您建立溫暖而充滿愛的關系是寶寶發(fā)育的基礎之一。
識別嬰兒暗示
寶寶會利用不同的肢體語言告訴您他是完全清醒并準備玩耍、不舒服、煩躁、饑餓還是疲。最初，您可能難以解釋它們。然而，稍加觀察，隨著時間的推移，這些暗示會逐漸被破譯，您將了解寶寶的個人暗示以及他想要什么。
隨著您和寶寶相互了解，您也會找出對寶寶不同暗示做出反應的最佳方式。對他們的提示做出適當?shù)姆磻部梢越虝麄冊谠俅蚊媾R同樣的問題時采取正確的行動。從長遠來看，它還可以幫助寶寶發(fā)現(xiàn)溝通的細微差別，并提高他的整體溝通技巧。如果您大多數(shù)時候都以相同的方式回應某種暗示，可以幫助寶寶更快適應日常生活，建立例行程序也會更容易。
嬰兒暗示說“我累了”
嬰兒累了的暗示包括：
· 揉眼睛
· 皺眉頭
· 打哈欠
· 大驚小怪
· 吸吮手指
· 對人或玩具失去興趣
當您發(fā)現(xiàn)寶寶累了時，最好讓寶寶安頓入睡。
嬰兒暗示說“我餓了”
新生兒需要每2-3小時喂一次奶。當寶寶餓了時，他可能會：
· 發(fā)出吮吸聲
· 尋找乳房
· 哭泣
當您發(fā)現(xiàn)寶寶餓了時，最好立即給他喂食。尋找寶寶的饑餓跡象是確定何時喂養(yǎng)的更好方法，而不是等待固定的小時數(shù)。
嬰兒暗示說“我想玩”
大一點的嬰兒通常遵循“喂-玩-睡”的習慣。
您的寶寶已準備好與您一起玩耍的提示包括：
· 眼睛又大又亮
· 與你目光接觸
· 微笑
· 流暢的動作
· 向你伸出手
當您在寶寶身上發(fā)現(xiàn)“準備好玩耍”的跡象時，就是對寶寶微笑和交談的好時機。您可以安靜地、有節(jié)奏地與寶寶交談，并使用多種面部表情。你的寶寶一直在觀察你的臉并看你在做什么。他會產(chǎn)生這樣的想法：當他與你交流時，你也會與他交流。通過這樣與寶寶來回交流，你們會產(chǎn)生依戀感和信任感，從而為親子關系奠定堅實的基礎。
嬰兒暗示說“我需要休息一下”
四個月以上的嬰兒在玩耍后可能并不總是想要小睡。有時他們可能想要改變節(jié)奏或活動。那么這些嬰兒線索是什么樣子的呢？
如果寶寶想從他現(xiàn)在正在做的事情中休息一下，他可能會：
· 把他的頭從你身上移開
· 蠕動或踢。
這時最好給他一些安靜的時間或進行不同的活動。
常見的14種嬰兒肢體語言
大多數(shù)嬰兒會根據(jù)他們的需要發(fā)出類似的信號。
1. 拱背
嬰兒弓起背部可能表示飽腹感、胃灼熱、絞痛或胃腸道反流。嬰兒的胃括約肌仍在發(fā)育，因此胃酸反流很常見。嬰兒試圖拱起他們的背部以伸展他們的胃并減輕不適。
如果您在喂食過程中觀察到這種姿勢，請暫停并安慰他一會兒。您可以嘗試分散他的注意力并揉搓一會兒他的背部。
2. 抓耳
這通常是發(fā)現(xiàn)耳朵會對出牙做出的反應。但是，發(fā)燒或感冒時抓耳可能是耳朵感染引起的。
如果是因為出牙，請為寶寶提供牙膠玩具以獲得舒適感。
3. 撞頭
有時嬰兒會有節(jié)奏的前后晃動和搖頭，這被稱為撞頭。這是一種自我安慰方式，主要發(fā)生在小睡或就寢前。這種習慣會在三歲時自行消失，但需要預防寶寶碰到堅硬的東西，以免頭部受傷。
4. 脾氣暴躁
如果您發(fā)現(xiàn)寶寶在人多或嘈雜的環(huán)境中變得非常不安和脾氣暴躁，這可能是由于過度刺激造成的。這意味著您的寶寶不知所措，需要一些安靜的時間。
這時盡量避免任何社交接觸，把他帶到安靜的地方，試著輕輕晃動他，直到平靜下來。您也可以嘗試播放他們最喜歡的音樂或出去散散步。
5.不斷踢腿
快樂和滿足的嬰兒經(jīng)常會不斷踢腿。這些踢腿有助于發(fā)展腿部肌肉和促進翻身。但是，如果寶寶在踢腳時脾氣暴躁，則可能表示不舒服。他可能試圖暗示尿布臟了或胃脹了。
如果寶寶因胃脹氣而在空中踢腿，請給他拍嗝。您還可以檢查母親的飲食中是否有可能引發(fā)母乳喂養(yǎng)嬰兒脹氣的食物。
6. 握緊拳頭
由于手掌抓握的原始反射，嬰兒會握緊拳頭。這通常會在五到六個月之間消失。新生嬰兒握緊拳頭是他們在母親子宮內(nèi)所描繪的習慣的延續(xù)。這是一種自然的本能，也是嬰兒在饑餓或壓力下的常見表現(xiàn)之一。
此時需要及時喂養(yǎng)寶寶以減輕他的饑餓感，并安撫他。
7. 打嗝
大多數(shù)嬰兒在第一年都會打嗝，它通常標志著過度喂食或喂食過快。
打嗝通常會在五到十分鐘內(nèi)消退。如果喂奶或進餐后經(jīng)常打嗝，請嘗試改變母乳喂養(yǎng)的姿勢或更換給嬰兒喂食的輔食種類，每次喂奶或吃飯后要給寶寶拍嗝。母乳喂養(yǎng)時不正確的銜乳也會導致打嗝。
8. 手臂抽搐
一些嬰兒聽到響亮的聲音或當他們的睡眠被強光打擾時會驚嚇并猛拉他們的胳膊。這種無意識的運動被稱為摩洛反射。盡管這種習慣會自行消失，但睡眠期間頻繁的手臂抽動可能會干擾寶寶的睡眠周期并使他們感到疲倦。
如果寶寶被噪音吵醒，請安慰他，然后將他放回嬰兒床，保持安靜舒適的睡眠環(huán)境。
9. 揉眼睛
這是他們的“我準備睡覺了”的暗示。您可能還會看到他們打哈欠或眼瞼下垂。有時，揉眼睛并伴有紅眼可能表明他們的眼睛中有異物，例如花粉。
如果寶寶揉眼睛您懷疑有異物，請使用干凈且無菌的紗布清潔他們的眼睛周圍。如果揉眼睛持續(xù)存在或有其他癥狀，例如眼睛發(fā)紅和發(fā)燒，應及時就醫(yī)。
10.呼吸急促
如果寶寶的呼吸比平時快，但保持著開心的表情，那可能是因為他們無法抑制自己的興奮。只要他們的呼吸恢復到正常頻率，就沒有什么可恐慌的。
嬰兒受到驚嚇時也會呼吸急促。這時應溫柔地對他說話，安撫他的情緒。
11. 揉膝蓋
這是寶寶感到脹氣或便秘的另一個跡象。脹氣和便秘在嬰兒中很常見，他們經(jīng)常將膝蓋放在腹部以緩解不適。
您可以通過按順時針方向按摩肚子或喂食后拍嗝來幫助他們緩解這些情況。如果您正在哺乳期，請檢查您的膳食并戒除任何引起脹氣的食物。
12. 把臉轉(zhuǎn)開
嬰兒在感到無聊或被強制喂食時可能會這樣做。到六個月大時，嬰兒往往會經(jīng)常轉(zhuǎn)臉來檢查周圍的環(huán)境 (11)。
對此做出反應的最佳方法是帶他們出去散步或開始一項新活動。如果您的寶寶在喂食時轉(zhuǎn)過臉，通常表明他們的肚子已經(jīng)飽了。
13. 吸手指
自然吸吮反射有助于他們含住乳房或奶嘴。因此寶寶可能會吮吸手指以表明他餓了。
在他開始吮吸手指后立即嘗試喂食。如果喂食后仍然吮吸手指，這可能是一種自我安撫技巧，您可以提供安撫奶嘴。
14. 眉筋突暴，小臉通紅
這是嬰兒大便的常見表現(xiàn)。您可以通過輕輕揉搓他的腹部來幫助他在排便時放松。如果寶寶在大便時哭，請檢查他的便便，他可能會便秘。
便秘的嬰兒可以從鍛煉中受益，例如雙腿“騎自行車”來刺激腸道。如果嬰兒是母乳喂養(yǎng)，分析母親的飲食可以幫助找到原因。
