眾所周知，生男生女是由男性精子決定的，精卵結(jié)合的時候就已經(jīng)決定了胎兒的性別。所以男性想要生男孩首先要增加y精子的數(shù)量，在身體方面做好充足的準備，做到早睡早起，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外在同房之前，男性至少需要禁欲7-10天的時間，這樣可以保證精子的質(zhì)量，可提高受孕幾率，從而成功懷上男寶寶。
一般來說，男性備孕生男孩之前一定要做好各方面的準備，首先就是要做好孕檢，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血糖以及檢查生殖系統(tǒng)的彩超，這樣也能優(yōu)生優(yōu)育，此外，還要做好以下準備：
1生活習(xí)慣：備孕期間男性不能穿太緊身的衣褲，因為會壓迫男性生殖器，而且還會使私處部位因為受到壓迫造成血液循環(huán)不暢，精子發(fā)育受限；
2飲食禁忌：備孕期間不能抽煙喝酒，更不能吃不健康的食物，尤其是燒烤，同時也不建議喝咖啡，它會使男性的性欲減退；
3多運動：運動可以提高身體素質(zhì)，有效預(yù)防疾病，還可以保障身體健康，使身體各項功能都處于優(yōu)質(zhì)的狀態(tài)。
以上就是男性備孕生男孩的準備事項，供大家參考，同時建議想生男孩的夫妻，在備孕階段多補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)這三個物質(zhì)，因為它能預(yù)防治療精子成活率低，從而提高幾率。
但由于每個男性的體質(zhì)不一樣，這幾種調(diào)理方法的調(diào)理效果也不一樣。生男生女大家要理性看待，夫妻雙方在備孕前進行詳細的備孕前檢查，才能保證優(yōu)生優(yōu)育。
一般來說，男性備孕生男孩需要禁欲7天左右的時間，這樣可以保證精子的質(zhì)量，得到的精子濃度比較高，也能提高Y精子的數(shù)量，從而增加其生出男孩的概率，而想要提高精子質(zhì)量除了前期禁欲之外，也需要在日常生活中補充一些蛋白質(zhì)、蛋白鋅和蛋白硒來提升。
雖然禁欲一周可以有效的提高精子的質(zhì)量，從而增加生男孩的幾率，但是并不是說只要禁欲了就一定能夠生男孩的，這兩者直接并沒有決定的關(guān)系，而長時間的禁欲還會造成精子淤積、老化的情況，所以還是要順其自然就好了。
