隨著天氣的變化，感冒也開始觸發(fā)，哺乳期的媽媽如果感冒了該怎么辦呢？本篇文章將為您詳細介紹哺乳期感冒的癥狀、治療及注意事項。

一、癥狀

哺乳期感冒的癥狀和普通的感冒癥狀差不多，主要表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、喉嚨疼痛、咳嗽等。嚴重的感冒會伴隨有頭痛、乏力、全身不適等癥狀。在哺乳期感冒的情況下，母乳中的抗體和免疫球蛋白能夠免疫嬰兒，也就是說即使母親感冒了，寶寶的身體并不會受到太大的影響。

二、治療

1. 多飲水：感冒期間應(yīng)保持充足的水分攝入，可喝些溫開水或熱水，以加速新陳代謝，消除體內(nèi)毒素。

2. 多休息：保證充足的休息是緩解感冒癥狀的重要方式。哺乳期媽媽需要注意保持室溫適當(dāng)、通風(fēng)良好，以有利于睡眠。

3. 常擦手：感冒是通過氣溶膠傳染的，所以感冒期間要注意勤洗手、勤換洗衣服，以防止病毒通過接觸傳染給寶寶。

4. 飲食調(diào)理：感冒期間要多吃些水果、蔬菜、清淡易消化的食物，多喝湯水。避免過度疲勞、飲食過量等不良的生活方式。

5. 藥品治療：感冒期間可以采用清熱解毒的中藥，如板藍根、銀翹片等，媽媽應(yīng)注意飲藥量和藥物安全。

三、注意事項

1. 病情加重及時就醫(yī)：如果感冒癥狀加劇、體溫超過38.5℃或出現(xiàn)呼吸急促等不良情況，應(yīng)及時就醫(yī)。注意選擇安全副作用小的藥物。

2. 避免吸煙和被動吸煙：吸煙和被動吸煙會加重感冒癥狀，影響母乳中的營養(yǎng)成分，對寶寶的健康也有一定的影響。

3. 不吸鼻子：感冒期間不要用紙巾過度擤鼻子，以免引起鼻腔出血。

4. 隔離：如果您患感冒，請注意避免與寶寶過度接觸，隔離一段時間，以防傳染。

總之，哺乳期感冒雖然對寶寶影響不大，但媽媽們一定要多加注意，避免感冒加重，如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議盡快前往醫(yī)院就醫(yī)。