女性基本卵泡少容易導(dǎo)致懷孕困難,所以想增加基本卵泡數(shù)量,一般可以通過(guò)補(bǔ)充和藥物調(diào)節(jié),日常生活可以多吃促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物,但每個(gè)人導(dǎo)致卵泡數(shù)量不同,建議去醫(yī)院檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇是否服用藥物調(diào)節(jié)。
1增加女性基本卵泡數(shù)量的三種食物
增加基本卵泡可以吃更多的谷物食物,因?yàn)檫@些食物富含營(yíng)養(yǎng),也有植物雌激素,可以有效增加體內(nèi)激素含量,增加基本卵泡會(huì)有一定的幫助,日常生活也可以吃更多的豆類食物,尤其是黑豆,黑豆富含植物雌激素,不僅能補(bǔ)充雌激素,還能有效增加基本卵泡的數(shù)量,提高卵泡的質(zhì)量,提高懷孕率。
如果基礎(chǔ)卵泡太少,想要增加基礎(chǔ)卵泡,可以吃含有雌激素和孕激素的食物,有效增加基礎(chǔ)卵泡數(shù)量的三種食物如下。
類別一 | 高蛋白食物
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類別二 | 谷類食物
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類別三 | 豆類食物
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綜上所述,要想增加基本卵泡的數(shù)量,就需要調(diào)整飲食,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,少吃腥辣食物,不要過(guò)度勞累,避免暴飲暴食。如果不能通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)增加卵泡的數(shù)量,就需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥調(diào)節(jié)基本卵泡的數(shù)量。
2增加服用基礎(chǔ)卵泡的藥物
如果女性想增加基本卵泡需要去醫(yī)院做詳細(xì)的卵巢功能檢查,找出卵泡數(shù)量少的原因,此外,女性在日常生活中應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免過(guò)度勞累,必要時(shí)通過(guò)不同原因?qū)е禄韭雅莅Y狀調(diào)節(jié),只有這樣才能增加基本卵泡的數(shù)量。
如果女性不能通過(guò)食物增加基本卵泡的數(shù)量,或卵巢功能下降,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用含有雌激素、孕激素的藥物,如戊酸雌二醇片、雌二醇片、尼爾雌醇片等,如果西醫(yī)無(wú)用,也可以服用中藥調(diào)理,建議女性在決定服用哪種藥物前通過(guò)醫(yī)生的具體面對(duì)面診斷。
簡(jiǎn)而言之,基本卵泡太少可以服用中西醫(yī)調(diào)理,卵泡數(shù)量少可能是由內(nèi)分泌紊亂引起的,所以通常需要注意日常工作和休息,盡量早睡早起,避免熬夜,如果中藥調(diào)理無(wú)效,建議中西結(jié)合治療。