在一些備孕夫妻中，想要生男孩的夫妻存在很多，因此想通過任何方式方法來生男孩。殊不知生男生女在受精卵結合的時候性別就已經產生，因此掌握一定的技巧，也是可以增加生男孩的幾率，比如受孕時間。因此，今天跟大家分享一下受孕生男孩的三個最佳時間點，掌握時間，男寶更容易到來。

受孕生男孩的三個最佳時間點

1.女性排卵日當天或第二天同房易生男孩

對于經期規律的女性，更容易推算出排卵日的時間，一般在下次月經前第14天為排卵日，排卵日的前3天和后4天這一期間為排卵期，隨時有排卵的可能。因此夫妻可在排卵期間適當的增加同房次數，精卵結合幾率會更高，也就更容易受孕。對于經期不規律的女性，則可以借助于排卵試紙、B超監測卵泡發育或觀察體溫變化的方式來推算排卵期。女性排卵日當天或第二天，陰道分泌液的堿性度增高，有利于y精子的存活，可以增加生男孩的幾率。

2.夏季受孕更容易生男孩

由于高溫環境有利于y染色體精子存活，因此夫妻可以選擇在夏季7-9月左右受孕更容易生男孩。 

3.下午5-8點之間受孕易生男孩

在每天的下午5-8點之間是同房的最佳時間，此時間段男性的精子數量和質量會達到一個高峰期，因此產生的精子質量更高，生男孩的幾率也會有所增加。

男性y精子的增加方法

1.多吃含鋅量高的食物：男性缺鋅，會導致性欲減退和性功能下降，可以多吃含鋅量高的食物，比如雞肉、雞蛋、雞肝、花生克、豬肉等都是鋅含量比較高的食物。

2.戒煙戒酒：香煙中的煙堿可以殺死y精子，吸煙的男性精液包含的精子數量較少，畸形精子數量更多。而且大量飲酒可導致男性生殖腺功能下降，使y精子染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良，因此，想要增加y精子需要戒煙戒酒。

3.多吃含賴氨酸額的食物：因為賴氨酸是形成精子所必需的成分，鱔魚、魷魚、泥鰍、鰻魚、海參、帶魚、墨魚、山藥、豆腐皮等食品中都含有較高的賴氨酸。

4.遠離輻射：大量的射線對精子的危害甚大，容易產生畸形精子、精子質量降低、活性低下，不利于受孕。因此需要遠離輻射區域，避免生精功能障礙。

5.增加運動量：男性需要有一定的運動量，可以增加精子的數量，還可以增強自身免疫，預防疾病的發生。

受孕成功的征兆

1.停經反應

女性在月內同房并未采取避孕措施的，月經推遲一周未來的，受孕成功的可能很大。

2.胸脹、胸痛

懷孕后女性出現胸部刺痛、瘙癢以及膨脹感，是由于激素水平的改變引起的，是屬于正常的情況，并且乳暈顏色加深，周圍出現褐色結節。

3.尿頻

由于受孕后，子宮會增大，因此會壓迫膀胱，出現尿頻的現象，后期會改善。不要憋尿，及時排空膀胱即可。

4.惡心、嘔吐

女性懷孕6周后會出現惡心、嘔吐、食欲不佳等一些早孕反應，均是由雌孕激素變化引起的，后期會有所改善。

5.白帶增多

女性懷孕后體內分泌物會有增多的情況，屬于正常生理現象，做好衛生防護。若出現白帶顏色異常、有異味的情況，需要警惕陰道炎的發生。

6.犯困、易疲憊

女性懷孕后體內的荷爾蒙會發揮作用，引起犯困，愛睡覺的情況出現，保持充足的睡眠時間，避免勞累，不要熬夜。

總結：受孕生男孩的三個時間點分別是排卵期、夏季、每日下午5-8點，備孕夫妻想要生男孩的可以通過這三個時間點來進行。對于寶寶性別主要是男性的y染色體精子決定的，男性可以通過飲食、運動、生活等各方面來進行適當的調理，以此增加y精子數量從而達到生男孩的目的。專家提示，無論生男生女，父母都要平等對待，給寶寶提供健康的成長環境才是最重要的。