孕期是每個女性都應該好好保養肌膚的時期，因為懷孕期間女性的荷爾蒙水平變化，肌膚的敏感度和易受損程度會加劇。但是，很多孕媽媽不知道使用什么樣的護膚品才能既保證安全、又有效地改善肌膚狀況，因此在這里為大家推薦幾種適合孕婦使用的護膚品。

一、潔面

由于孕期皮膚的代謝速率增快，因此更需要注意皮膚的清潔，但是不建議使用含有酒精、果酸等對皮膚刺激較大的潔面產品。建議選擇產品溫和、不刺激肌膚的潔面產品，如嬰兒洗浴用品和特別針對孕婦的洗面奶，能夠令皮膚干凈清爽。

二、爽膚水

孕期的女性皮膚雖然干燥，但是又需要經常清潔，因此建議選擇專門針對孕婦肌膚干燥、無刺激的爽膚水，補充肌膚水分的同時，緩解皮膚敏感度，減輕粉刺和暗瘡等問題。另外，在選擇爽膚水時，應該選擇溫和、低刺激的清爽型，以防止引起孕婦肌膚的瘙癢和過敏反應。

三、面霜

面霜是孕婦肌膚所需要的保濕產品，但是，許多護膚品中含有對孕婦不利的成分，所以需要認真選擇。建議選擇溫和、不會刺激皮膚、能夠滲透肌膚深處的多種植物成分的護膚品，如蘆薈、甘草等。面霜最好避免用在眼周，可以選用眼霜代替面霜，對于面部肌膚細膩的部分也可以使用溫和的孕婦專用面霜。

四、面膜

孕期使用面膜需要注意安全和皮膚舒適度，可以選擇純天然的植物成分或主流的無添加面膜。含有對孕婦不利的化學成分的面膜是不能使用的。這時不妨可以使用蛋清、酸奶、橄欖油等天然食品來DIY面膜，不僅營養豐富，而且還特別適合孕媽媽肌膚的需要。

五、唇膏

孕期因為身體的荷爾蒙變化，媽媽的唇部也會發生干裂等不適。建議選擇含有保濕成分、不含有硅油等對人體有害的唇膏，能夠在修護唇部細胞的同時滿足唇部的營養需求，維護媽咪動人的嘴唇。

六、防曬霜

孕婦皮膚對紫外線的敏感度更加的高，因此防曬也是孕婦護膚的重點。防曬霜要選用SPF (防護系 數值)/PA值(紫外線防護等級)更高的，可以有效地防止日曬對肌膚的損害。建議使用物理性防曬霜和孕婦專用無添加防曬霜，避免使用含有化學防曬劑的產品。

七、身體乳

孕婦在這期間體型急劇變化，肌膚也更加需要保持彈性和光滑。因此，當孕婦皮膚干燥起皮、出現妊娠紋后，需要使用經專門制作的孕婦身體乳和妊娠紋防止霜,這些產品都富含一些經科學結構改良、更符合妊娠期剛需的成分，能夠幫助孕婦舒緩不適的皮膚問題。

八、化妝品

在孕期，體內的荷爾蒙水平的變化會導致肌膚變得更加敏感，此時需要用比較溫和的無添加化妝品，比如孕婦用完全天然避孕方法或成分定制的產品、純粹草本芳香造型噴霧等，保證媽媽的容貌更加明艷。

在選擇護膚品時，建議大家多多咨詢醫生和專業人士的意見，然而，相信經過選擇之后，媽媽們的肌膚肯定會變得更加光潔、肌膚更加嬌嫩。