奶粉市場(chǎng)琳瑯滿目，不同品牌、不同規(guī)格、不同功能，讓消費(fèi)者的選擇很是困難。而對(duì)于一些容易上火的寶寶而言，選擇一款不易上火的奶粉就尤為重要了。那么，到底什么樣的奶粉最不容易上火呢？

一、選擇乳蛋白基礎(chǔ)的奶粉

奶粉的主要成分是牛奶蛋白，其中又分為乳清蛋白和酪蛋白兩種，而乳清蛋白是一種快速消化的蛋白質(zhì)，相對(duì)酪蛋白更為安全，不易過(guò)敏，因此，選擇含有乳清蛋白的奶粉是比較穩(wěn)妥的。

二、選擇添加了益生菌的奶粉

益生菌又稱為“好菌”，通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡來(lái)維護(hù)健康，但嬰兒的胃腸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，容易受到各種因素的干擾，胃腸功能較脆弱，因此，在選擇奶粉的時(shí)候，盡量選擇添加了益生菌的奶粉，以提升胃腸免疫能力和增強(qiáng)腸道抵抗力。

三、選擇添加了DHA和ARA的奶粉

DHA和ARA是人體不可合成的必需脂肪酸，對(duì)于嬰幼兒的神經(jīng)發(fā)育和免疫系統(tǒng)發(fā)育都有重要作用。如果寶寶缺乏這兩種脂肪酸，會(huì)影響智力和抵抗力的發(fā)育，因此，在選擇奶粉時(shí)，最好選擇添加了DHA和ARA的奶粉。

四、選擇奶源質(zhì)地優(yōu)良的奶粉

好的奶源是健康奶粉的基礎(chǔ)，如果奶源不好，再怎么添加各種成分和營(yíng)養(yǎng)素也是無(wú)濟(jì)于事。因此，在選擇奶粉時(shí)，一定要選擇奶源質(zhì)地優(yōu)良的奶粉，這樣的奶源天然成分更加安全，奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)更充實(shí)。

五、選擇低敏全脂奶粉

對(duì)于易上火的寶寶，選擇低敏全脂奶粉是非常明智的選擇。一般來(lái)說(shuō)，全脂奶粉中的脂肪、蛋白質(zhì)與母乳相似度更高，容易消化，而低敏全脂奶粉中的外消化物質(zhì)已充分分解，更容易消化吸收。

在選擇奶粉時(shí)，盡量選擇品牌可靠的產(chǎn)品，不要輕信劣質(zhì)的產(chǎn)品，以免給寶寶帶來(lái)健康問(wèn)題。同時(shí)，在早期，母乳是最好的選擇，如果需要添加奶粉，一定要聽(tīng)從醫(yī)生建議，并在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選擇和使用奶粉。