孕期護膚是備孕、孕期均應考慮的問題，不僅可以呵護自己的肌膚，更是關乎胎兒健康。但是孕期出現的妊娠紋、肚皮瘙癢等問題，往往使得很多孕婦煩惱。所以，如何正確護理孕期肌膚呢？

一、潔面

孕婦面部毛孔擴張，皮膚較為敏感，建議選用溫和低刺激性的潔面產品。潔面步驟也不要太過頻繁，一天兩次為宜。

二、爽膚水

在孕期，由于女性體內激素變化，皮膚容易變得干燥，因此部分孕婦會選擇使用具有保濕功能的爽膚水來保持皮膚的水分。不過，在選擇時需要注意是否添加了酒精成分，建議不要使用含低濃度的酒精類化妝水。

三、面霜

孕婦肌膚需要更加滋潤保濕，選擇護膚品時需要注意成分是否純天然、無添加物。盡量避免使用含有水楊酸等刺激成分，對肌膚產生過度刺激。

四、防曬

孕婦肌膚更加容易受到陽光的傷害，所以防曬也顯得尤為重要。選擇含有物理防曬成分的產品更加安全，但是防曬霜請注意選擇質地較為輕薄的產品。

五、身體乳

孕婦身體乳主要針對孕期肚皮瘙癢、妊娠紋等問題。因此，在挑選的時候需要特別注意產品的成分是否對孕婦有害。選擇天然成分的身體乳更加安全。

六、化妝

孕婦化妝盡量選擇有機或無對羥基苯甲酸酯的化妝品，并避免使用含酮（Ketone）、鄰苯二甲酸酯、苯甲酸鹽等不安全成分的化妝品。另外，美容師在化妝時不宜用熱毛巾、熱面條等導致熱療效果的工具。

總之，孕期肌膚需要選擇安全、天然的護膚品，在護理時，不僅要注意清潔衛生，還需要注意營養與補水的關系，盡量避免使用添加劑等成分過多的化妝品。