寶寶鼻塞是較常見的現象，在日常生活中家長要及時應對。接下來，我們分享以下措施，有效減輕寶寶鼻塞不適。

一、觀察寶寶是否費力呼吸

鼻塞會導致寶寶呼吸不暢，所以我們要注意觀察嬰兒的呼吸狀況。如出現呼吸急促、哭聲嘶啞或呼吸聲響亮，就說明 寶寶的鼻子堵塞了。

二、用生理鹽水消除鼻塞

當寶寶出現鼻塞的情況，我們可以使用生理鹽水來解決。具體方法是用滴管滴少量生理鹽水進入寶寶的鼻腔，再用鼻泡吸出鼻涕或者用鼻子吸，如寶寶還不會吸鼻子，家長可將寶寶仰著躺在床上，幫助寶寶清理鼻腔。

三、多吸氧，調節室內空氣濕度

保持室內空氣濕度，多開窗通風，多添綠植，增加室內氧氣含量。在洗澡時可以蒸氣浴，這樣能起到清理鼻子的作用，幫助寶寶的呼吸道暢通。

四、按摩眼眶消除鼻塞

家長可以使用食指和中指按摩寶寶的眼眶，可有效緩解鼻塞，排出鼻涕。而按摩前，建議家長先清理寶寶的鼻子。

五、鼻塞情況嚴重，及時就醫

如果寶寶的鼻塞情況比較嚴重，家長應及時就醫。嚴重的鼻塞可能會讓寶寶呼吸不暢，威脅寶寶的生命健康。此時，家長可以帶寶寶去醫院就診，聽從醫生的建議進行治療。

總結

寶寶鼻塞雖然常見，但也同樣要引起我們的重視。去除鼻塞可嘗試以上治療方法，但建議家長在操作時小心謹慎，時刻關注寶寶的動態變化，有疑問及時咨詢醫生。