懷孕，對于即將有孕的準(zhǔn)媽媽們來說，是一個非常激動人心的時刻。那么，如何判斷自己是否懷孕，哪些是懷孕初期的癥狀呢？

一、排卵期追蹤

懷孕前期有些小細節(jié)是需要注意的，如果你已經(jīng)確信自己懷孕了，而且已經(jīng)過了預(yù)計月經(jīng)周期的時間，那你就趕快測量一下宮頸黏液、體內(nèi)的基礎(chǔ)體溫和子宮頸口的位置等。

二、情緒波動

你的情緒狀況也會得到極大的改變，你會覺得非常緊張、期待和快樂，但是也有可能會情緒低落、焦慮不安等等。

三、乳房脹痛

懷孕初期，女性常出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀，乳頭也可能會出現(xiàn)疼痛、敏感等情況。

四、小腹脹痛

小腹脹痛就是懷孕的又一重要的體征，這是因為在孕早期子宮會進行脹大，這樣會給周圍的筋膜和組織帶來壓力故而出現(xiàn)小腹脹痛。

五、惡心嘔吐

懷孕早期極容易出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，部分準(zhǔn)媽媽們甚至出現(xiàn)得很嚴(yán)重，還可能隨時隨地出現(xiàn)。

六、食欲亢進

孕媽媽的體內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化之后，身體會出現(xiàn)許多改變，而食欲的變化也是其中之一，正常情況下孕婦都會在懷孕后出現(xiàn)食欲亢進的狀況。

總而言之，懷孕初期女性的身體發(fā)生了許多變化，尤其是體內(nèi)的激素分泌的調(diào)節(jié)造成許多的不適體驗，準(zhǔn)媽媽們也不用太過擔(dān)憂，千萬保持好心情，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)養(yǎng)好自己的身體。