女性痛經是每個月都會經歷的事，雖然說每個人的痛經程度不同，但是都是比較難忍耐的，女性在月經期間是比較虛弱的，無論是身體還是心里都需要得到照顧，有的女性和男朋友住在一起，所以說更渴望在虛弱的時候能夠得到照顧，讓自己有人可以依賴，但是很多男生都不知道在女朋友痛經時應該做什么，所以只會說多喝熱水，惹得女朋友生氣，其實男生想要這段時間照顧女生，做好以下這些就可以了。
女生痛經男生該做的四件事
月經是由子宮內膜周期性脫落引起的出血引起的，經常伴有下腹部疼痛，這種慢性疼痛常常導致不愉快情緒的產生，因此，男孩在這段時間需要更多地關注女孩，在這段時間內可以做到這幾件事：
1、端茶送水
男生可以幫助女朋友端茶倒水，噓寒問暖，滿足女朋友的任何要求，讓女性在心理上感覺欣慰。
2、按摩
用自己溫熱的大手揉揉女朋友的肚子，來幫助女朋友緩解經期的疼痛，或者是按摩太沖穴，這樣能夠減輕小腹部疼痛以及乳房脹痛癥狀。
3、陪伴
陪在女朋友身邊，給女朋友講一些有趣的事情，轉移女朋友的注意力，這樣就不會感覺到太疼。
4、做家務
主動積極地做好家務，拿出自己的真正實力，做一頓豐盛可口的飯菜，讓女朋友在特殊時期也能夠減少活動，更好的休息。
女性出現了痛經的情況大多數是由于宮寒導致的，想要使痛經的情況得到緩解，可以飲用一些生姜紅糖茶起到較好的暖腹止痛的作用，男生可以用熱水袋對腹部進行一些熱敷，也可以起到較好的止痛的作用。
男生體驗痛經的方法
男生可以通過分娩男生體驗器來體驗痛經，疼痛分為12級，痛經在第8級，被棍棒打得疼痛在第7級，痛經相當于男性下體疼痛，一般在婦產醫院或者是商場，就會有這種儀器，讓男性體驗分娩的痛之后，就能更心疼女生。
