榴蓮是一種營養價值極高的水果，對于身體的營養補充也是非常好的，促排卵女性在食用榴蓮這種水果后可能得到豐富的維生素、蛋白質補充，因此，促排卵期間吃榴蓮是很好的選擇，但需要注意的是，榴蓮由于其營養過于豐富，過多食用可能會導致患者出現上火的癥狀，所以建議患者適量食用榴蓮，不要吃太多上火了。
促排卵期間能不能吃榴蓮
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，并且榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用，此外吃榴蓮的好處還有強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。 榴蓮果肉中含有大量的糖分，熱量高，含有蛋白質約2.7%，脂肪約4.1%，碳水化合物9.7%，同時含有豐富的維生素類物質，如維生素A，維生素B，維生素C，和豐富的礦物質元素，其中鉀、鈣含量最高，榴蓮中氨基酸種類也很齊全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黃酮、花青素等等。女性在試管促排期間能不能吃榴蓮？
答：試管促排卵期間是可以吃榴蓮的，因為榴蓮的營養成分很豐富。但吃的時候要適量，不要吃的太多，如果吃多了有可能會引起上火。不過適量的食用自然也就有很多好處，比如可以滋陰補陽、強身健體、促進食欲等。
吃榴蓮是否助于長內膜促卵泡發育
榴蓮被譽為水果之王，其中的營養是非常高的，主要就包括蛋白質、脂肪、礦植物登各種維生素，而吃流程在一定程度上是可以長內膜的，并且也有促進卵泡生長發育的效果，所以對于促排卵期間的女性而言，食用榴蓮自然是有很出的，而具體為什么會有如此效果，下面便可以進行了解：
- 1.吃榴蓮長內膜：對于吃榴蓮長內膜的情況是因為榴蓮屬于高營養高維生素類食物，可以提高自身的免疫力，加速體內的新陳代謝。自身新陳代謝恢復正常之后子宮內膜也就會相應的增長；
- 2.吃榴蓮促卵泡發育：榴蓮性溫可以活血散寒，有效改善小腹部寒冷，特別是對于寒性體質的女性，是比較有益的。榴蓮中含有雌激素，對改善女性的內分泌有一定的作用，從而有助于卵泡的發育。
榴蓮的好處雖然不少，但是也不建議吃得太多，否則很容易引起胃腸道不適，吃榴蓮的時候可以多喝一些淡鹽水，或者吃點水分比較多的水果，比如西瓜，以免上火。并且除了可以吃榴蓮外，那么還有很多水果都可以食用，要做到均衡搭配才是最好的。
榴蓮常見吃法介紹
榴蓮有水果之王的美稱，富含蛋白質、糖分和多種維生素等營養物質，日常生活中，榴蓮的常見吃法有很多，比如榴蓮燉雞、榴蓮沙拉、榴蓮汁等，下面介紹三種榴蓮常見吃法：
榴蓮燉雞
- 雞洗干凈去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊；核桃仁用水浸泡，去除油味；紅棗洗凈去核；榴蓮去嫩皮，榴蓮殼取里面白囊部分，切成塊。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因為味道比較重，少放一點為好；
- 把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中，加姜片，用猛火滾起后，大火燒開，小火熬煮2個小時。枸杞子最后十分鐘加。湯好后放鹽調味即可飲用。
直接吃榴蓮
吃榴蓮的時候最常見的就是剝殼直接食用，當然也可以用于烤制，不過榴蓮的味道比較奇怪，自然是喜歡的自然喜歡，不喜歡的人則會避而遠之，并且吃榴蓮的好處也有很多，但建議在促排卵期間一天食用一兩瓣就可以了。
