想要擁有更美的肌膚，對于女性朋友來說，祛斑是重要的一步。在市面上，各種各樣祛斑產品琳瑯滿目，但是這些產品都是化學制品，存在一定的副作用。其實，維生素E是一種非常好的祛斑成分，接下來，將為大家詳細介紹維生素E祛斑法。

1、了解維生素E

維生素E，是一種強有力的抗氧化劑，可以有效清除自由基，保護人體細胞免受氧化破壞，從而達到抗衰老和美容的效果。而且，還有很神奇的祛斑功效。

2、維生素E祛斑法

(1)直接涂抹維生素E油

將足夠多的維生素E油滴在所需位置，輕輕按摩，使其滲透到皮膚內。

(2)維生素E和蘆薈膠

將維生素E油與蘆薈膠混合在一起，均勻地涂抹在斑點和面部肌膚上，每天做1-2次。

(3)維生素E和酸奶

將1個雞蛋和2勺酸奶混合攪拌均勻，加入適量的維生素E油，調成糊狀，涂抹于面部肌膚上，待干后用清水洗凈。

3、維生素E祛斑注意事項

(1)別太貪心。這個方法不適合用抗斑效果特別強的高純度VC 或VE產品；過度使用會導致肌膚情況反而加重。

(2)及時避免陽光照射。 祛斑之后，肌膚比較脆弱，避免太陽暴曬是需要注意的事情，可以在使用防曬霜保護肌膚。

(3)食補維生素E。只有從內部調節，才能真正從根本上改善肌膚問題。多吃瘦肉、泡菜、綠葉蔬菜等富含維生素E的食物。營養全面且更有利于肌膚的保養。

綜上所述，維生素E是一種非常好的祛斑成分，尤其適合肌膚敏感者。但是，祛斑只是皮膚保養的一個方面，正確的保養方式和飲食習慣才是擁有年輕健康肌膚的終極目標。