慢性蕁麻疹是一種反復出現、持續時間長的皮膚病，嚴重影響患者的生活和心理健康。雖然慢性蕁麻疹難以徹底治愈，但患者可以采取一些措施來緩解癥狀，提高生活質量。

1. 避免刺激

許多因素都會導致慢性蕁麻疹的發作，如食物、藥物、化妝品、氣溫變化、蟲咬和感染等。患者應該盡可能避免這些刺激，比如不吃過敏食物，不使用過敏藥物和化妝品，注意保暖和防蚊蟲等。

2. 注意休息

慢性蕁麻疹常伴隨著瘙癢、失眠、焦慮等癥狀，因此患者應盡可能保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。

3. 維持健康飲食

飲食健康對慢性蕁麻疹患者很重要，建議患者少吃辛辣、油膩、煙熏、酒精等食物，多吃水果、蔬菜、全谷類等，保證營養均衡。

4. 注重皮膚護理

患者可使用溫和的護膚品、避免過度清潔皮膚，避免過熱的水浴和過度摩擦刺激皮膚，以減輕瘙癢和紅腫等癥狀。同時，應保持皮膚清潔干燥，避免感染。

5. 就醫治療

如果慢性蕁麻疹癥狀嚴重影響日常生活，如嚴重瘙癢、紅腫、脫屑、水皰等，就需要及時就醫求治。醫生可根據患者的具體情況，推薦抗組胺藥、中藥、免疫抑制劑、皮質激素等藥物治療，或者光療、中醫推拿等治療方式。

總之，慢性蕁麻疹雖然難以治愈，但患者可以采用一些措施來緩解癥狀和提高生活質量。如果癥狀持續嚴重，患者應積極就醫求治。