生生孩子一直是很多青年**助孕的夢(mèng)想，可是聽老人說(shuō)這是需要基因遺傳的，如果家族之前沒有生過(guò)生孩子的先例，在這一代也是很難生生孩子的。其實(shí)這種說(shuō)法并不科學(xué)，現(xiàn)今社會(huì)如果想生生孩子，是可以在孕前通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)達(dá)到的，這就需要想要懷生孩子的助孕性朋友們?cè)趥湓衅陂g要多吃以下4種食物了。

1、葉酸

有研究發(fā)現(xiàn)，服用葉酸的婦助孕懷生孩子的機(jī)會(huì)比沒有服用的婦助孕高出近一倍。在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為生孩子?jì)雰?，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。專家估計(jì)，葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生生孩子。

2、番薯

可參考西非助孕尼日利亞的約魯巴族婦助孕多吃番薯。因?yàn)榉砗幸环N與雌激素類似的物質(zhì)，有助于生育孩子。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，約魯巴族人生生孩子的幾率是全球較高的。

3、蛤蚧

蛤蚧含有較高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對(duì)助孕性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時(shí)，也可能會(huì)使助孕性排卵增多，如果助孕性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)生孩子或多胞胎現(xiàn)象。

4、促排卵藥物

服用排卵藥物促進(jìn)卵泡發(fā)育。在月經(jīng)第五天吃一種促排卵的藥克羅米酚，連吃5天，吃這種藥排卵達(dá)到80%左右，但受孕只達(dá)到30-40%，具體原因不清楚。吃藥過(guò)后，建議在月經(jīng)第12天左右做個(gè)B超檢查一下，看有幾個(gè)卵泡，如果是兩個(gè)，懷**的可能性大，但事情并不是@@@@的。