接種疫苗是為了預(yù)防疾病，但在此期間我們所吃的不當(dāng)食物也會(huì)阻礙疫苗的功效，過度食用某些食物更會(huì)使身體產(chǎn)生不適反應(yīng)，甚至影響接種疫苗的效果。下面將介紹接種疫苗后需要注意的飲食禁忌。

一、疫苗接種前后不能喝酒

飲酒會(huì)降低人體免疫功能，因此接種疫苗前后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)該避免飲酒，尤其是疫苗中含有酵母成分的情況下，飲用酒類不利于疫苗的吸收和免疫效果。

二、接種疫苗后禁忌一次性過量攝入糖分和脂肪

在接種疫苗后，我們應(yīng)該避免過度食用高熱量、高脂肪的食物，如油炸、甜食、巧克力等，因?yàn)檫@些食物會(huì)使機(jī)體增加代謝負(fù)擔(dān)，影響免疫力的建立。

三、接種疫苗前后禁止某些高過敏原食品的食用

我們身體對(duì)某些食品有可能產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如海鮮、花生、蛋類等高蛋白食物。在接種疫苗前后，這些容易引起過敏反應(yīng)的食品應(yīng)該避免食用。

四、接種口服疫苗后注意忌口

口服疫苗起作用需要在腸道發(fā)揮效應(yīng)，所以在接種口服疫苗的前后3-5天內(nèi)應(yīng)該避免食用煙酒、辣椒、油膩等刺激性食品，不要服用抗生素或抗菌素類藥物。

五、接種疫苗后應(yīng)避免激烈運(yùn)動(dòng)

接種疫苗后為了避免身體免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)，應(yīng)該避免一些激烈運(yùn)動(dòng)，以免影響疫苗效果，因此接種疫苗后應(yīng)適量休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)：

1、以上介紹的內(nèi)容是一般情況下的飲食禁忌，如果您對(duì)某種食物過敏或特別需要注意飲食的情況下，還請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

2、接種疫苗后反應(yīng)通常輕微，包括局部紅腫、發(fā)熱、頭痛、肌肉疼痛等，如果不嚴(yán)重通常無需治療，足夠的休息、注意保暖可以加速癥狀的消退。如果癥狀加重，建議就醫(yī)。