很多婚后想要生育孩子的夫妻都會仔細的計算易孕期，并且努力的調整自己的狀態，就是希望可以盡快懷上孩子，想要備孕的夫妻應該在易孕期需要怎么做，才最容易懷孕呢，關于這個問題，我們在下文中整理了一些相關內容，希望可以幫助到各位有需要的用戶。
快速懷孕的六個方法
婚后想要備孕的夫妻，如果想要快速的懷上寶寶，可以嘗試使用下面的幾種方法來進行備孕，以下六種方法都是由醫生提供建議的科學備孕方法，值得一試：
方法1、保持良好心態
同房時，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。
方法2、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
方法3、飲食豐富營養
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。
方法4、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房，可以加大受孕的機會。
方法5、控制同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利于精子和卵子的結合。同房后，女性最好仰臥一會兒促進受孕。
方法6、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對于女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。
懷孩子的幾種方法
有一些夫妻在結婚后會做好備孕的準備，在自己規劃好的時間去進行懷孕，但是這類夫妻需要做到的就是把控好機會，需要掌握正確的方法在規劃好的時間內懷上孩子：
- 1.女性想要懷孕，卵子無疑是最重要的。打算要孩子的女性朋友們，在平時要調整好自己的心理狀態，保持樂觀的情緒，這對于卵子的順利排出和質量保證是很有利的。
- 2.想要懷一個聰明健康的孩子，夫妻雙方不僅要做好心理準備，更要在身體上做好調整。雙方都要注意休息，在工作中保持勞逸結合，適當的補充營養，并且要遠離煙酒。
- 3.要進行孕前的檢查，以確認自己沒有不宜懷孕的疾病。女性要計算好自己的月經時間，并且找到最容易懷孕的時間段，在易孕期里合理的進行性生活，是最容易懷孕的。
