在孕期，孕婦由于身體內(nèi)分泌的變化以及體內(nèi)負(fù)擔(dān)的增加，容易引起許多問題，其中，“孕期痔瘡”也是一個(gè)很常見的問題。 本文將帶你了解該如何預(yù)防及治療孕期痔瘡。

一、什么是“孕期痔瘡”？

痔瘡，又稱痔核、痔瘺、痔瘡疾病等，是通稱直腸及肛門部的器官及其周圍組織先天性或后天性的疾患。痔瘡病癥的發(fā)生，與肛門直腸的傳染性病菌、腸道內(nèi)細(xì)菌群、腸內(nèi)激素、局部損傷以及人體機(jī)體抵抗力等因素有關(guān)。

二、孕期為何容易患上痔瘡？

痔瘡的引發(fā)是復(fù)雜的，而孕期痔瘡的發(fā)生通常和如下因素有關(guān)：

1. 雌激素水平升高的原因。孕期內(nèi)分泌的雌激素含量增高，造成子宮內(nèi)的血管變得擴(kuò)張，張力加強(qiáng)，而直腸和肛門周圍組織亦包含血管，孕婦由于生殖器和腹內(nèi)壓力增加而引起內(nèi)外門肌擴(kuò)張而容易釀成痔瘡。

2. 便秘問題。大多數(shù)人都認(rèn)為便秘是一種生理現(xiàn)象，這導(dǎo)致便秘被視為“多數(shù)的常識(shí)”而不引起太多的關(guān)注。但是，是世界范圍內(nèi)肛腸疾病主要病因之一。

三、孕期痔瘡的預(yù)防及治療措施

1. 多喝水。保持良好的水分平衡，使得排便通暢。

2. 飲食結(jié)構(gòu)。建議孕婦飲食清淡，多吃水果、蔬菜等膳食纖維含量高且易于消化的食物。

3. 端坐衛(wèi)生。上衛(wèi)生間時(shí)，一定要端坐在馬桶上，長時(shí)間地蹲坐是一件不好的事情。

4. 潔凈衛(wèi)生。勤換潔凈衛(wèi)生紙，應(yīng)盡量選用透氣性好并且柔軟的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙。

5. 睡眠充足。保持好生活作息和充足的睡眠，使得身體各項(xiàng)機(jī)能正常。

6. 使用專享產(chǎn)品。特別為孕婦量身定制的痔瘡治療藥品，讓您更有效和安心。

四、部分小貼士

1. 孕期避免長時(shí)間站立及使用穿緊身褲或內(nèi)衣等服飾。

2. 孕期避免久坐或長時(shí)間使用電腦、手機(jī)等設(shè)備，減少靜脈曲張。

3. 孕期避免太過頻繁地進(jìn)行體育活動(dòng)。

在孕期出現(xiàn)痔瘡的情況并不完全可避免，但是，只要積極配合上述預(yù)防和治療措施，可以極大減少痔瘡問題的發(fā)生率并獲得更好的治療效果。希望孕媽們能夠以安康的心態(tài)度過每一天，享受美好的生活！