作為家長，我們都希望給寶寶提供健康美味的飲食。午餐是寶寶一天中最重要的一餐，需要注意搭配營養(yǎng)，豐富口味。下面為大家介紹2歲寶寶午餐食譜大全及做法，幫助您做出美味又健康的午餐。

1. 雞肉蔬菜炒飯

材料：米飯、雞肉丁、胡蘿卜丁、青豆、油、鹽。

做法：

1）先將米飯用少許油煸炒至微黃。

2）再將雞肉丁加入煸炒至變色。

3）接著加入胡蘿卜丁和青豆，繼續(xù)煸炒至熟透。

4）最后加入米飯，用鹽調(diào)味，翻炒后即可食用。

2. 番茄蛋花湯

材料：番茄、雞蛋、清水、鹽。

做法：

1）先將番茄切小塊備用。

2）將雞蛋打散備用。

3）將適量清水煮開，加入切好的番茄，用小火熬至汁水稠厚。

4）接著倒入雞蛋液，用勺子輕輕翻動，讓蛋液成為花狀。

5）最后加入鹽調(diào)味即可食用。

3. 煎蛋烤面包

材料：雞蛋、全麥面包片、油、鹽。

做法：

1）先將雞蛋打散備用。

2）將平底鍋加熱，刷上一層油。

3）將面包片放入平底鍋中烤至表面微黃。

4）接著將雞蛋液倒入鍋中，用鏟子輕輕翻動，讓蛋液均勻分布在面包上。

5）等蛋液凝固后翻轉(zhuǎn)過來再煎一會兒，用鹽調(diào)味，即可食用。

4. 地瓜橙汁面

材料：面條、地瓜丁、橙子、油、鹽。

做法：

1）將面條煮熟撈出備用。

2）將地瓜丁和橙子榨汁備用。

3）將適量油熱鍋，放入地瓜丁煸炒至半熟。

4）接著加入面條，淋上橙汁，翻炒均勻。

5）最后加入鹽調(diào)味即可。

4. 起司雞柳卷

材料：雞柳、芝士片、面粉、面包屑、雞蛋清、油、鹽。

做法：

1）將雞柳加鹽腌制入味。

2）將面包屑和面粉混合在一起備用。

3）將芝士片切成條狀。

4）將腌制好的雞柳放入面粉中裹上一層面粉。

5）接著沾上雞蛋清，再裹上一層面包屑。

6）將裹好的雞柳放入鍋中煎炸至金黃。

7）最后加入芝士片，烤至芝士融化即可。

5. 瘦肉土豆泥

材料：瘦肉末、土豆、油、鹽。

做法：

1）先將土豆切成小塊備用。

2）將瘦肉末用少許鹽腌制入味。

3）將腌制好的肉末放入鍋中煸炒至變色。

4）將切好的土豆加入鍋中，煮至爛熟。

5）接著用勺子磨成土豆泥，加鹽調(diào)味即可。

以上是2歲寶寶午餐食譜大全及做法，希望能夠幫助到大家，讓寶寶吃得健康美味。同時，由于每個寶寶的胃口不同，家長也可以根據(jù)自己寶寶的口味進行合理搭配和創(chuàng)新。