氣血是中醫(yī)學(xué)理論上的說法，氣血充足與否有時(shí)候會(huì)影響到身體的健康也會(huì)影響到生育的能力，比如說氣血充足的人和氣血不足的人看起來區(qū)別就比較明顯。那么，是不是氣血補(bǔ)上來奶水就多了？本文就為大家?guī)硌a(bǔ)氣血和奶水的關(guān)系科普，讓我們一起來了解清楚吧。

補(bǔ)氣血和奶水的關(guān)系

1.一般氣血補(bǔ)上來奶水就多了，平時(shí)奶水就夠了，還需要結(jié)合產(chǎn)婦個(gè)人體質(zhì)判斷。產(chǎn)后氣血不足會(huì)直接影響泌乳，而乳汁其實(shí)是由血液產(chǎn)生的，所以氣血不足會(huì)直接影響乳汁的多少，尤其是哺乳期的女性。如果脾胃虛弱，身體虛弱，氣血生化不足，必然會(huì)長期影響乳汁的分泌。在產(chǎn)后飲食不佳或氣血不足的情況下，會(huì)影響乳汁的分泌。在此期間，應(yīng)積極加強(qiáng)營養(yǎng)，無壓力，并遵醫(yī)囑積極安排飲食治療，觀察療效。建議哺乳期多吃排骨和魚，增加產(chǎn)奶量。

2.奶水少跟氣血不足有明確的關(guān)系。血乳充足，但需要注意的是，有些女性可能會(huì)出現(xiàn)肝郁氣滯的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致乳汁不足的現(xiàn)象，所以要從兩方面考慮。女性產(chǎn)后一定要注意奶水充足，這樣寶寶才能有更好的營養(yǎng)。牛奶與氣血關(guān)系密切，要注意健脾益氣。同時(shí)，可以適當(dāng)使用中藥進(jìn)行調(diào)理，如黃芪、當(dāng)歸、龍眼肉等，可以補(bǔ)益氣血，人參、白術(shù)等可以健脾益氣。奶不僅與氣血有關(guān)，還明顯與氣滯有關(guān)。有些女性產(chǎn)后情緒不佳，會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)乳汁減少的現(xiàn)象。因此，女性在產(chǎn)后要保持良好的情緒，使氣血通暢，同時(shí)保證氣血通暢，這對乳汁的充足至關(guān)重要。臨床上，很多女性由于肝氣郁結(jié)或氣血不足，乳汁不暢。女性可以適當(dāng)聽聽音樂或喝喝玫瑰花茶來放松心情，改善氣血，也可以考慮針灸來順氣。