寶寶睡覺出汗是很常見的現象，但在一定程度上也會讓家長產生困擾。下面我們逐步探究其原因。

1. 溫度過高

寶寶睡覺時周圍環境溫度過高，或者是在夏季高溫天氣中睡覺，則容易出汗。這時候應該調整寶寶的睡眠環境溫度，在睡前給寶寶清涼的水澡，減少室內溫度等。

2. 衣物過多或不透氣

穿戴過多的衣物及不透氣的衣物也會導致寶寶出汗。由于寶寶的晝夜節律尚不完善，晚上睡眠時不容易察覺自己的體溫是否過高，若家長發現寶寶出現出汗情況，可考慮減少穿著或者更換更透氣的服裝。

3. 體溫過高

如果寶寶出汗伴隨有發燒、咳嗽、呼吸急促等癥狀，那么極有可能是生病了。家長們應該及時帶孩子就醫，并遵照醫生的囑咐采取有效的措施。

4. 情緒不佳

寶寶的情緒也會影響到他們的睡眠狀態，如果寶寶因為多種原因情緒不佳，或者是有噩夢等，都會導致出汗。這時候家長要適當安撫寶寶，讓他們心情舒暢，保持愉快的狀態。

總之，寶寶睡覺出汗是很常見的現象，而家長們應該根據出汗情況判斷其出汗的原因，從而有針對性地采取措施。同時，在平日里應該注意為寶寶調整良好的睡眠環境，以及貼近寶寶的實際情況來穿戴衣物和周邊用品等，從而營造一個安全、舒適、健康的睡眠環境。