發燒是身體免疫系統應對病毒感染時的自我保護反應，從而幫助我們排除細菌和病毒。除了適當的藥物控制外，水果也可以加速身體康復。下面是一些在發燒時可以食用的水果：

1. 橙子：橙子富含維生素C，可以增強我們的免疫系統。此外，它還可以幫助解熱和舒緩喉嚨疼痛等癥狀。

2. 葡萄柚：如果你覺得橙子的酸味過濃，可以選擇葡萄柚。它同樣富含維生素C，而且還含有一些花青素，具有抗氧化和抗炎作用。

3. 草莓：草莓含有很高的抗氧化劑，有助于抵抗感染。此外，它還富含養分，如維生素C、鋅和鐵。

4. 火龍果：火龍果被認為具有降溫作用，有助于降低體溫。同時，它還是一種富含維生素C和纖維素的水果。

5. 西瓜：西瓜是一種富含水分的水果，可以幫助我們排出體內廢物，以及降溫。此外，它還含有一些類胡蘿卜素和抗氧化劑，有助于維持身體健康。

總之，在發燒時，我們可以通過食用這些水果來幫助身體恢復。但記住不要吃太多，以免過度消耗身體的能量。同時，如果癥狀持續不緩解，還是要盡早就醫。