順產的時候可以在醫生的引導下進行用力。一般在宮縮的時候就可以用力了，每一次宮縮大概要用力三次。并且在呼氣時，一定要慢慢的呼出，以免胎兒位置回升。當胎兒即將娩出時，醫生一定會要求停止用力，這時要張口呼吸，以免造成陰道裂傷。