孩子都是大人的心頭肉，頭疼腦熱都牽動著家人的心，面對日漸高昂的醫療費用和濫用抗生素的危險處境，很多人都希望有一種不打針、不吃抗生素、療效好，還又便宜的治療方式。其實家長們可嘗試使用些中醫的傳統療法，在寶寶發燒時，采用按摩其穴位的方式不僅可以進行退燒，還能促進體表血液循環，激發身體的抵抗力，使抵抗力增強，對于散熱具有一定的幫助。下面這篇文章我們就起來學習一下小兒退熱的按摩方式。
小兒退熱按摩手法
當寶寶出現高熱的時候，不僅可以給予退熱藥物來退燒，也可以應用小兒推拿的手法來進行退燒，比如開天門、清肺經，以及清天河水等，這些手法均可以做到非常好的退熱效果，相應手法如下：
1、開天門
位置：兩眉心的中點開始，上延至發際線處；
手法：從雙手拇指的指腹部位，交替的從下往上推100次，力度要柔和，速度要均勻。頻率：200-300次/分。
2、推坎宮
位置：從兩眉的眉心開始，向兩側的眉梢延伸；
手法：從眉心往外側眉梢橫推00次。頻率：200-300次/分。
3、運太陽穴
位置：眼角與眉角交叉線處后的明顯凹陷部位；
手法：用拇指或中指按摩該穴位，順時針或逆時針轉動100次。（軌跡為弧形或環形，順時針有補益作用，逆時針有瀉下作用）。動作要輕一點、慢一點，且向耳廓方向少許用力。力量停留在皮膚表面，不要深入肌肉。頻率：80-120次/分。
4、清肺經
位置：無名指的末端，密布紋路之處；
手法：旋推手法可有補益之效；從指尖推向指跟處有清肺之效。此處應該選擇清肺，即曾指尖處推向指跟處200次。注意用力要均勻，力度要柔和。頻率：200-300次/分。
5、清天河水
位置：小臂內測，從腕橫紋出發至肘橫紋；
手法：用食指喝中指指腹部位，從手腕開始推向肘部200次，不可反向推。用力要均勻，力度要柔和。頻率：200-300次/分。
6、推六腑
位置：前臂小拇指這一側，從肘部到手腕這一條線；
手法：用拇指或食指，中指從肘部一直推向手腕（不可反向）推200次。頻率：200-300次/分。
小兒按摩退熱的注意事項
孩子感冒發燒是常有的事，孩子感冒大部分是由于感受風寒而致，中醫認為是外感發熱。這時，家長可選用按摩的方法為孩子退熱，其退熱效果比用解熱鎮痛類藥物更具優勢。但在按摩的過程中家長需要注意按摩手法、穴位的選擇、環境，時間等。具體注意事項如下：
?1、手法?
兒童按摩跟成人不同，相對而言簡單得多。成人按摩要求有力，而兒童按摩要柔輕快；成人按摩要精確地找穴位，而兒童按摩以點狀按摩、面狀撫摸或線狀推揉為主。對1歲左右的患兒，應以推、揉等弱刺激手法為主。為了避免傷及寶寶皮膚，減輕摩擦，按摩時手上可事先蘸一些嬰兒爽身粉或潤膚油之類。按摩后以微汗出為宜，切勿發汗太過。
2、選穴
兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽、清天河水 3 種手法進行按摩治療。 風寒感冒者加推三關，風熱感冒者加推脊柱。其中，清天河可宣肺清熱，推攢竹、 揉太陽可疏風解表、發散外邪，風寒者加推三關可發汗解表、 驅散風寒；風熱者加推脊柱以清熱解表。
3、環境
在給寶寶推拿時，室內溫度要溫暖適宜，不可過熱或過冷，同時嚴格避風，以免加重患兒病情。按摩時，得讓寶寶平躺著放松身體，動作要柔，不然孩子哭鬧不配合，非但沒有保健效果，反而傷身。此外，孩子如果有皮損傷，按摩時要避開受傷皮膚，以免皮膚因摩擦受熱而再受損傷。
4、時間
最適合按摩的時間是飯后2個小時。飯后半小時內按摩易發生嘔吐、胸悶等不良反應，而空腹則容易出現頭暈等不適。對于輕病患兒，每日推拿1次即可；對重病患兒，每日推拿2-3次療效較好，且每次推拿的時間應掌握在20-30分鐘左右。
