四歲寶寶是個成長迅速、充滿活力的年齡段，對于父母來講，了解寶寶正常的身高體重發育情況，不僅有助于提高對寶寶的養育能力，還能夠科學地引導他們的成長，建立正常的生活規律。下面是四歲寶寶的身高體重參照表，讓我們來看看寶寶是否正常發育。

身高體重表

四歲男童身高體重表

身高（cm） 體重（kg）

102.7 15.4

104.3 15.7

105.8 16.0

107.4 16.4

109.0 16.8

110.6 17.2

112.2 17.6

113.7 18.0

115.3 18.4

116.9 18.8

118.5 19.3

120.1 19.8

121.6 20.3

123.2 20.8

124.8 21.4

126.4 22.1

128.0 22.7

129.5 23.4

131.1 24.1

132.7 24.8

四歲女童身高體重表

身高（cm） 體重（kg）

102.2 14.7

103.7 15.0

105.3 15.4

106.8 15.8

108.3 16.2

109.9 16.6

111.4 17.0

113.0 17.4

114.5 17.8

116.0 18.2

117.6 18.7

119.1 19.2

120.6 19.7

122.2 20.2

123.7 20.7

125.2 21.3

126.8 21.9

128.3 22.5

129.8 23.1

131.4 23.8

理想的身高體重

每個家庭有自己的一套標準，父母應該根據家庭標準來評估孩子的身高和體重是否健康。這里介紹一個參考公式，父母可根據該公式評估孩子是否健康。

對于男生：身高（cm）-110=標準體重（kg）

對于女生：身高（cm）-105=標準體重（kg）

注意事項

-身高、體重及BMI不應被父母用于衡量孩子智商、健康、個性。

-每個孩子發育情況不同，身高和體重的變化因個體差異大，建議家長需經常關注寶寶的身高體重變化，做到早發現、早干預。

-不要將孩子的身高和體重放在一個比較強的規范值上，孩子應該在一個合理的范圍內長高長重。每個孩子都有自己的成長軌跡和時間表。

-身高、體重、BMI等指標只是一個參考值，不應該成為評價孩子是否健康的唯一標準。