癌癥患者在手術或者化療之后都避免不了出現白細胞降低的情況，這個時候吃了吃藥進行恢復之外，飲食調理法是所有方案中副作用最小，作用最大的，在出現白細胞降低的時候，這10種食譜千萬不容錯過，食用后能夠最快、最安全的提升包細胞的數量，避免身體缺失白細胞對其他器官造成損害。
升白細胞最快的10種食物
在接受化療期間，可以適當的食用一些利于白細胞提升的食物，如香菇、紅棗、人參、蜂王漿、花生、黃芪、羊肉、骨髓、紫河車、牛肉這些食物中含有優質蛋白、鈣、維生素等，具體如下分析：
1、香菇
香菇含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效轉化為維生素D，適合低白細胞的患者食用。香菇還含有雙鏈核糖核酸，能夠誘導產生干擾素具有抗病毒的能力。香菇還具有調節人體內免疫功能的t細胞活性，對癌細胞有強烈的抑制作用。
2、紅棗
紅棗是一種含有豐富維生素E、維生素B、維生素C和礦物質的食材，對白細胞的再生和修復有很好的補益作用。紅棗中的營養成分可以影響血小板和白細胞，抑制白細胞減少，促進白細胞快速生長。此外，紅棗還具有補血的作用，能夠增強免疫力，改善白細胞減少的癥狀，提升免疫力。
3、人參
人參是百草之王，能大補元氣、強壯身體，對氣虛及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力的白細胞減少癥患者尤為適宜。在化療期間，最好采用水溶性人參皂苷rg3進行輔助，其抗腫瘤效果顯著增強，更適用于化療患者的輔助治療，可以增效減毒，具有顯著的抗耐藥性、免疫增強和抗疲勞作用。
4、蜂王漿
蜂王漿是一種具有滋補、強壯、健脾功效的食物，特別適用于癌癥治療后白細胞減少的癌癥患者。蜂王漿是蜜蜂巢當中培育幼蟲的青年工蜂咽喉腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲食物，也是蜂王終身的食物。
5、花生
花生是一種營養豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多種營養成分。最新實驗研究表明，吃花生可以升高白細胞，特別是對腫瘤患者放化療引起的白細胞減少癥。特別是花生外面的紅色皮，燉熟后可以保留營養，最大化提升菜品的營養度。
6、黃芪
黃芪是補益氣血的佳品，對于白細胞減少癥尤為適用。黃芪具有補中益氣、治療虛弱的功效，被認為是補氣之要藥。白細胞減少癥多為中醫氣虛證，而黃芪補氣效果最好。因此，白細胞減少的人群可以適當食用黃芪來改善體質。
7、羊肉
羊肉是一種常見的滋補食譜，它性質溫和，營養豐富。羊肉能夠補中益氣、活血行氣，為人體細胞的生成和修復提供充足的物質基礎，從而提高白細胞水平。因此，羊肉是升白細胞最快的食物之一。
8、骨髓
羊骨髓是一種補益事業、強身健體的食物，對于長期生病的人身體不好的人來說，可以定期取羊或牛的骨髓來補益。羊的骨髓能補陰補髓，對于虛勞羸弱之人可以起到食療食養的作用。現代研究還發現，羊骨髓可以治療再生障礙性貧血者。
9、紫河車
紫河車有很好的補益強壯作用，能補氣、養血、益精。《本草蒙筌》和《本草再新》都認為紫河車“大補元氣”，白細胞減少癥是傳統醫學中的“虛損”癥范疇，常食紫河車可提高白細胞數，頗有效益。可以用新鮮紫河車1個，去膜洗凈，慢火烘干，研末后裝入空心膠囊，早晚飯前空腹吃3~5粒。
10、牛肉
牛肉是一種營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對提高白細胞有很大的幫助。牛肉還能補氣血，對于白細胞低導致面部蠟黃無力的患者尤為適用。此外，牛肉還有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效，可以與紅棗一起燉食，使升白效果更好。
提升白細胞的食物有哪些
當人體免疫系統受到威脅時，白細胞數量可能會下降，這可能會使我們更容易生病。為了保持免疫系統的健康，我們需要食用一些富含營養的食物，這類食物可以幫助我們升高白細胞的數量。
1、瘦肉類食物
患者一般可以通過食用一些瘦肉類食物來提升白細胞，比如瘦牛肉、瘦豬肉等，都可以有效的升高白細胞。
2、海鮮類食物
患者也可以通過食用一些海鮮類食物來提升白細胞，比如魚、蝦、蟹中的白肉，還有黃鱔、河蟹等，也都可以有效的升高患者體內的白細胞。
3、豆制品食物
患者還可以通過食用一些海鮮類食物來提升白細胞，比如豆腐、豆皮等，這類食物的蛋白質含量也比較高，能夠起到增加白細胞的效果，也能促進白細胞生長和繁殖。
