懷孕可以適量食用柿餅，女性在懷孕期間會出現陰虛，適當食用性寒味甘的柿餅可以緩解陰虛的體質，防止出現便秘等情況。孕婦吃柿餅可以緩解孕婦便秘，美容養顏，柿餅含有的礦物元素可以促進體內鈉離子的排出，具有改善滲透壓的作用，可以起到緩解高血壓的作用，還可以快速補充血糖，保持孕婦心情愉悅。孕婦吃柿餅可以促進胎兒骨骼發育，視力發育，有利于胎兒的健康。
懷孕能不能吃柿餅
女性在懷孕早期的時候可以適當吃一些柿餅，因為柿餅含有果糖、葡萄糖、維生素A、維生素C、鈣、鐵、鋅、磷、碘等物質，適當食用之后不僅可以補充妊娠初期所需的營養，還能夠提高孕婦的機體免疫力，從而促進腹中胎兒的健康發育。
當懷孕女性到了妊娠中期以及晚期也是可以吃柿餅的，因為柿餅是鮮柿子晾干而成的，它的營養含量比鮮柿子會高許多倍，孕期吃了之后不但能夠補充身體所需的鈣，還可以潤腸通便，同時柿餅富含的多種維生素還有利于胎兒健腦，只不過孕婦在每次吃的時候要注意把量控制住，特別是血糖比較高的妊娠女性要少吃柿餅，因為柿餅的含糖量很高。
柿餅的正確吃法
一般來說，懷孕期間的女性可以直接吃一些柿餅，也可以吃一些適合孕婦的柿餅食譜，比如木耳柿餅湯、柿餅紅棗雞湯、百合柿餅鴿蛋湯等等，不僅味道爽口不油膩，還有利于胎兒的健康發育，下面就具體介紹一些有營養的柿餅正確吃法，可以了解一下。
木耳柿餅湯
如果孕期女性出現痔瘡的癥狀，那么可以適當喝一些木耳柿餅湯，因為此湯不僅能夠益氣滋陰、祛瘀止血，還可以起到不錯的預防孕婦出現痔瘡癥狀的作用，以下是所需原料和具體制法：
- 原料：準備黑木耳6克，柿餅、紅糖各50克；
- 制法：將黑木耳、柿餅、紅糖一同置入鍋中，加適量水后煮湯，每日服1劑，連服5~6日。
木耳中含有豐富的鐵質，孕婦食用后不僅可以補血，還能幫助排除體內雜質，特別是孕后期的女性如果出現生理性的貧血，或者出現痔瘡現象，都可以喝一些木耳柿餅湯。
柿餅紅棗雞湯
柿餅紅棗雞湯不僅可以潤心肺、止咳化痰，還能夠起到清熱解渴、健脾澀腸等作用，對于處于感冒期間的孕婦來說是絕好的食療湯類，以下是所需原料和具體制法：
- 原料：柿餅4個、紅棗8粒、土雞半只、枸杞20粒，大米適量；
- 制法：雞肉剁成塊后焯水去血氣，柿餅切小塊，紅棗破皮開小口，然后將食材全部放入鍋中，加適量的清水后大火燒開，放入半碗大米，轉小火煮至雞肉熟爛即可。
柿餅紅棗雞湯中含脂肪較少且富含蛋白質和多種礦物質，孕婦食用后不但可以滿足孕婦對蛋白質的需求，還能促進胎兒組織器官的生長發育。
百合柿餅鴿蛋湯
妊娠4～6個月的女性可以適當喝一些百合柿餅鴿蛋湯，因為此湯不僅具有潤肺燥的功效，還具有益肺氣、清痰火等功效，以下是所需原料和具體制法：
- 原料：鴿蛋500克 百合(干)80克 柿餅80克、冰糖5克；
- 制法：鴿蛋煮熟后去殼，百合清洗干凈稍浸，柿餅清洗干凈切小塊，然后把鴿蛋、百合、柿餅放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至百合稔，加適量冰糖，調成甜湯供用。
百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養物質，孕婦食用后能夠潤肺、清心、開胃、安神，同時鴿蛋中含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A等營養成分，不僅可以改善皮膚細胞活性，還可以改善血液循環、增加血色素。
以上三種都是適合于孕婦吃的湯食，不過孕婦也要注意吃柿餅的時候，不要和海帶、紫菜同食，否則會引起胃腸不適，也不宜與酸菜、黑棗、酒、鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋等共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴重者可致胃出血而危及生命。
柿餅的營養價值
柿餅是由新鮮的柿子曬干制成的，通常來說，柿餅所含的膳食纖維、礦物質和維生素等營養物質會比新鮮柿子更多，而以下是柿餅的具體營養價值分析：
- 1.每100克柿子當中含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵，還有維生素C、胡蘿卜素等的多種成分；
- 2.柿餅中含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大；
- 3.柿餅中的有機酸等成分不僅有助于胃腸消化、增進食欲，同時還有澀腸止血的功效；
- 4.柿餅中所含有的果膠是一種較為特殊的物質，它有良好的潤腸通便作用；
柿餅中含有豐富的維生素，不僅可以提高人體的抵抗力，還可以促進人體的新陳代謝。
由上可知，女性在懷孕期間適量吃一些柿餅不僅不會對身體健康造成危害，反而還可以補充身體所需要的一些營養物質，而且對身體健康也是特別有幫助的，不過每次或者每天吃的量不宜過多，否則不僅不會強身健體，反而會起到適得其反的效果。
不宜吃柿餅的情形
雖然吃柿餅后能夠清熱潤肺、生津止渴、健脾化痰，而且妊娠期女性適量吃了之后也有助于胎兒的健康成長，但并不是所有孕婦都可以吃柿餅，比如以下幾種情況的懷孕女性就不建議食用它：
- 1.糖尿病孕婦：柿餅中含有比較多的糖分，如果孕婦自身患有糖尿病，那么建議最好不要吃柿餅；
- 2.陽盛體質孕婦：平素陽盛體質的妊娠期婦女不建議食用柿餅，因為柿餅性溫，吃了之后可能會出現上火而熱擾沖任，出現流產征兆；
- 3.胃動力低下孕婦：柿子餅中帶有的化學纖維較多，吃了之后柿餅會出現一定的潤腸的工作能力，胃動力低下孕婦吃后，可能會導致腹瀉腹痛的現象。
總之，柿餅雖然能夠促進孕婦的新陳代謝，從而起到增強身體免疫力、強身健體，還可以起到緩解陰虛的作用，但是如果有以上情況的妊娠期女性，那么建議不要碰柿餅，否則將會危害到自身和胎兒的健康。
柿餅的功效與作用
柿餅色澤金黃、柿面粘甜，而且其中含有多種人體所需的營養成分，因此大多數脾胃消化功能正常的人食用后，都有利于促進身體的新陳代謝，增強人體的抗病毒能力，而且還可以延緩衰老。
- 1.治療各種血癥：咳嗽痰中帶血、吐血、小便尿血、腸風瀉血（便血）、痔瘡出血等等熱性疾病導致的出血，都可以通過吃柿餅來治療；
- 2.清熱潤肺作用：柿子餅表面的柿霜是一種天然藥用成分，不僅能清熱潤燥，也能潤肺止咳；
美容減肥特效：柿子餅不僅可以養顏、治療黃褐斑，經常食用它之后還有減肥的功效。
由上可知，柿餅的功效作用有很多，而且柿餅還非常容易保存不容易壞，口感也非常好，不過孕婦在吃的時候不可貪多，特別是血糖高的女性更是要少吃。
吃柿餅的問題釋疑
Q：孕婦可以在晚上吃柿餅嗎？
A：孕婦在晚上的時候注意盡量不吃柿餅，因為晚上吃柿餅很容易引起消化不良，而且柿餅當中所含的糖分是比較高的，如果孕期女性在晚上吃了之后，柿餅中的果膠容易殘留在牙縫中而引發齲齒，因此懷孕的女性最好不要再晚上吃柿餅。
Q：懷孕期間一天吃6個柿餅會流產嗎？
A：懷孕期間一天吃6個柿餅可能會有流產的風險，因為正常來說，孕婦一天最多吃一個柿餅即可，而且不建議一次性食用完，而是需要分成上午和下午兩次食用，而一天吃6個柿餅屬于過量食用，不僅不利于腸胃的消化，還有可能會引起各種不良反應，從而會有流產的風險。
Q：懷孕3個月吃柿餅不能和什么一起吃？
A：女性在懷孕早期吃柿餅的時候，建議柿餅不要和紫菜或者雞蛋一起食用，因為會引起胃腸不適，嚴重的還會導致腹瀉，同時也不要與紅薯同食，因為紅薯中淀粉含量很高，吃了以后胃里會產生大量胃酸，而柿子則含有較多的鞣質和果膠，兩者相遇就會發生凝聚作用，形成難溶性的胃柿石。
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Q：懷孕早期吃柿餅會出現燒心的現象嗎？
A：如果懷孕初期的女性一次性吃多了柿餅，那么可能會出現燒心的現象，這主要是因為一次性吃太多柿餅會刺激胃腸黏膜，從而導致胃酸分泌過多，進而出現燒心現象，因此對于腸胃功能比較弱的孕婦來說，盡量少吃或者不吃柿餅，而且正常的孕婦也不要一次性吃太多的柿餅。
Q：懷孕6個月可以喝柿餅水嗎？
A：懷孕6個月可以適當喝一些柿餅水，因為柿餅水腫含有豐富的維生素和微量元素等營養物質，懷孕的女性食用后不僅可以補充體內所需營養元素，還可以增強毛細血管的彈性，有利于預防和緩解高血壓，不過孕婦需要注意不能一次性喝太多的柿餅水，否則會引起不良影響。
Q：懷孕中期的時候吃多了柿餅會宮縮嗎？
A：懷孕中期的女性吃多了柿餅可能會出現宮縮的情況，因為柿子餅屬于寒性的食物，而懷孕期間機體免疫力下降，如果吃太多寒涼的食物，就很容易引起腸胃不適，然后會刺激子宮收縮，嚴重還會出現流產的現象，因此懷孕中期以及整個妊娠期的女性都不建議都吃柿餅。
