孕婦是不能吃桃仁的。桃仁為中醫學懷孕忌諱服藥之一，具備活血化淤及其理氣瀉下的功效，孕婦服食桃仁，推動宮縮，非常容易動胎氣，比較嚴重得話會造成流產。在懷孕期，是不可以服食一些活血化淤的藥品的。桃仁具備活血祛瘀，促進消化，止咳平喘的作用，常見來醫治肝郁腎虛經痛，瘕瘕痞塊，肺癰腸癰，跌撲損害，腸燥嚴重便秘，咳嗽氣喘。產后可以適當食用桃仁，有助于子宮恢復和止血。
孕婦能不能吃桃仁
孕婦在一般情況下少量食用不存在任何影響，但是懷孕的孕媽身體特殊盡量少吃這類食物，能不吃就最好不吃，桃仁雖然是見過的一類，含有一定的營養價值，但是她活血化瘀的功效對于孕婦的身體是不利的，對胎兒有潛在的威脅，所以孕婦還是少吃為妙。
孕婦在整個孕期，不管是早期、中期還是晚期，身體沒有異常，不需要吃桃仁的情況下最好不要吃，除非是身體不適在醫生的建議下適量的的食用桃仁是可以的，桃仁食用過度會引發子宮收縮，出現腹痛流血的狀況，這個時候孕婦一定要及時到醫院進行診治。
桃仁的營養價值
桃仁是堅果類的一種，因為其營養豐富備受青睞，它的纖維素含量較高，功效多，對人體有促進作用，里面的葡萄糖、維生素、膠質、脂肪油對于女性同胞的身體有很好的恢復效果，保護腸胃的蠕動活力，下面來看一下桃仁具體的營養價值：
- 1.含有的大量的膠質，可以止血，適合婦女月經過多、產婦血崩以及出血的疾病患者，還可以調節和緩解經期的痛經、腰痛等癥狀；
- 2.含苦杏仁苷、24-亞甲基環木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3-咖啡酰奎寧酸、苦杏仁酶、揮發油及脂肪油；
- 3.可抗過敏、鎮咳、鎮痛，促進初產婦子宮收縮、止血等。食用桃仁的話可以起到調理體質的作用哦，對于鎮咳啊止痛都是有好處的，而且還可以有降血脂的功效呢。
桃仁的營養價值大家都知道了吧，吃桃仁的害處還是很多，不僅可以對身體起到調理作用，還有增強免疫力的效果，是比較不錯的保健食材，不過不建議懷孕后的女性多吃，以免產生副作用，傷害身體。
桃仁的正確吃法
桃仁在中醫上有很好的保健功效，對于很多疾病都有輔助治療的效果，桃仁不僅可以制作成藥材，還可以制作成美味的食材，營養健康的食材搭配讓人體可以吸收到更多的營養物質，下面一起來看看有關于桃仁的多種吃法：
紅棗桃仁粥
材料：紅棗100克，核桃仁50克，粳米50克，冰糖100克（放入適量桂圓肉，滋補效果更好。）。
- 制法：將紅棗、粳米分別用清水漂泡，清洗干凈，放無油(油食品)漬鍋中，加入核桃仁、500克水，旺火燒開后，用小火煮約1小時，至成粥放入冰糖深化后即可。
紅棗桃仁粥的功效：紅棗為益氣、養血、養生的佳品，日常食之可補氣血、益五臟、悅顏色、抗衰老(抗衰老食品)，并可預防輸血反應，紅棗與核桃仁、粳米同配成粥，為延年益壽首選粥品之一，很適合產后喝失血過多的孕婦。
枸杞桃仁雞丁
材料：枸杞子90克、桃仁150克、雞肉500克。食鹽20克，味精2克，白砂糖20克，胡椒粉4克，雞湯150克，芝麻油20克，干淀粉15克，紹酒20克，豬油200克，醬油少許，蔥、姜、蒜各20克。
- 制法：將枸杞子去雜質，清洗干凈；桃仁用開水泡后去皮，清洗干凈待用；
- 將雞肉切成1厘米見方的雞丁，用食鹽、味精、白砂糖、胡椒粉、雞湯、麻油、濕淀粉兌成滋汁待用；
- 取鍋置火上，燒熱后加油，至油五成熱時，投入雞丁快速滑炒，倒入漏勺內瀝油；鍋再置火上，放熱油50克，下姜、蔥、蒜煸炒，再投入雞丁，倒入滋汁翻炒，并投入枸杞與核桃仁同炒，炒勻裝盆即成。
枸杞桃仁雞丁的功效：此菜的做法具有補腎壯陽、雙補氣血、明目健身之功用，適用于治療咳嗽氣喘、眩暈耳鳴、神疲乏力、面白無華、尿頻、陽痿、早泄等病癥，這個菜品對于孕婦和男性都有很好的促進效果。
不宜吃桃仁的情形
桃仁不僅有食療價值還有藥用價值，是很好的保健食品，不過在食用桃仁的時候一定要多注意自身的身體狀況，弄清楚自己是否適合吃桃仁，因為對于孕婦來說，桃仁是禁忌品，它的作用不適合孕婦們食用，容易對胎兒造成不利影響，還有陰虛腹瀉的人群盡量不要食用。
- 1.陰虛火旺的孕婦：對于這類體制的孕婦一定要避免食用桃仁，經常有咽喉脹痛、口腔潰瘍、眼睛腫脹發紅的孕婦，因為在中醫的食療法看桃仁味甘、性溫，吃了桃仁會加重陰虛火旺的癥狀，所以不建議孕婦食用；
- 2.脾虛便溏者的孕婦：不可以吃桃仁，桃仁雖然有很好的潤腸功效，但是對于被本身就脾胃虛弱的孕婦來說，結合桃仁的潤腸效果會進一步加劇腹瀉的癥狀，腹瀉對胎兒的不利的，為了胎兒的健康最好不要吃桃仁。
上面兩種人群的孕婦是不可以吃桃仁的，桃仁對孕婦的體質會產生危害，桃仁的作用對人體雖然是有益的，但恰恰是這些好的作用對于孕婦這種特殊群體是相反的，反而會有阻礙作用。
桃仁的功效與作用
桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經，有活血化瘀，刺激子宮收縮、潤腸排便、調經、止血、鎮咳的顯著功效，對于疾病有輔助的預防效果，比如抗過敏、抗消炎、抗腫瘤、護肝等幫助，下面一起看看桃仁的功效與作用：
- 1.活血化瘀：桃仁在入藥后，他可以促使人體的血管擴張，增加動脈血管的血液流量，預防血管產生阻礙，而且桃仁還有明顯的抑制血液凝固和溶血的作用，可以預防血栓的形成；
- 2.消炎殺菌：桃仁中還含有多種天然消炎成分，特別是杏仁苷的含量比較高，這種物質對人體內的多種炎癥都有明顯消除作用，可以讓人體內多種致病菌的活性降低；
- 3.促進子宮收縮：本品煎劑有促進初產婦子宮的收縮作用，有助于子宮恢復和止血，這種很適合產后孕婦服用，不建議懷孕期間的孕婦食用桃仁，容易有流產的風險；
- 4.潤腸通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便濕潤，以利通便。B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利于排便。
桃仁有較多的營養物質，里面的微量元素可以促進腦細胞的發育，適當吃可以焊接便秘、止血，補充營養物質，但是食用太多會頭暈惡心，孕婦最好少吃桃仁，不注意的話會造成不良影響，嚴重的還會導致流產的風險。
吃桃仁的問題釋疑
Q: 懷孕期間吃桃仁會流產嗎？
A: 孕婦在懷孕后吃桃仁可能會出流產的情況，因為桃仁的功效里面有活血化瘀的作用，孕婦大量食用后是會有先兆性流產、先兆性早產等風險的，孕婦最好避免食用桃仁，要保證胎兒的健康發育，偶爾吃一點對身體不會造成很大的影響。
Q: 懷孕吃桃仁會陰道出血嗎？
A: 女性懷孕后少量服用桃仁，一般不會有出血的情況，但是過量食用會促進血液循環，促進子宮收縮，嚴重的話就會有陰道出血的現象，孕婦在食用過后如果出現肚子痛，陰道流血現象，趕緊臥床休息，及時去醫院保胎治療，防止長時間的出血帶來不良后果。
Q: 孕婦吃桃仁會肚子痛嗎？
A: 桃仁本身是好的，沒有什么副作用反而對人體有促進效果，它的營養價值對人體是很有補充作用的，它的維生素和微量元素，對于普通人群都有保健作用，不過桃仁吃多太多會引發腹痛的，尤其是孕婦體質較為敏感，很容易出現肚子痛的情況。
Q: 孕婦吃桃仁巧克力對寶寶有影響嗎？
A: 巧克力本身劉富含多種微量元素和碳水化合物的營養物質，還有很多純天然物質，里面的鐵和磷對胎兒有很好的促進效果，但是桃仁和巧克力里面的咖啡因對于孕婦本身就是禁忌品，盡量不要食用太多，不然容易導致孕婦流產，胎兒體重下滑的情況。
Q:孕婦吃了桃仁該怎么補救呢？
A:孕婦如果不小心吃了桃仁，如果是量的話對健康影響并不會太大，也不會被胎兒完全吸收，但是如果食用了過量的桃仁，身體出現異常情況，最好及時到醫院進行治療，不要有緊張的情緒，以免身體波動太大，導致身體情況加劇。
