隨著孩子的成長,家長們不免要關注孩子的身高發(fā)育情況。因此,掌握兒童身高標準對照表非常有必要。下面,我們一起來了解一下。
1. 兒童身高發(fā)育規(guī)律
身高是衡量人的生長發(fā)育的重要指標之一。兒童身高的發(fā)育規(guī)律,通常可以劃分為以下幾個階段:
(1)嬰兒期:0~2歲,這個階段是身高增長速度最快的時期,平均每月身高增長2.5厘米。
(2)幼兒期:2~6歲,這個階段的身高增長速度逐漸減緩,平均每年身高增長7~8厘米。
(3)少兒期:6~11歲,這個階段的身高增長速度略有下降,平均每年身高增長5~7厘米。
(4)青春期:11~18歲,這個階段是身高增長的關鍵期,男孩身高增長的最快期在13~15歲,女孩身高增長的最快期在11~13歲。
2. 兒童身高標準對照表
根據(jù)孩子的年齡和性別,可以使用兒童身高標準對照表來確定孩子身高是否正常。常用的身高評估標準是“身高標準差”,正常身高標準差為0±1,也就是說身高在平均水平上下1個標準差以內的,屬于正常范圍。以下是男女兒童身高標準對照表:
(1)男性身高標準對照表
年齡 平均身高(cm) 正常范圍
1歲 80 75~85
2歲 88 83~93
3歲 96 91~101
4歲 102 97~107
5歲 107 102~112
6歲 114 109~119
7歲 120 114~124
8歲 126 121~131
9歲 131 126~136
10歲 138 133~143
11歲 144 139~149
12歲 150 146~156
13歲 156 151~161
14歲 162 157~167
15歲 169 163~173
16歲 174 170~177
17歲 177 172~180
(2)女性身高標準對照表
年齡 平均身高(cm) 正常范圍
1歲 79 74~84
2歲 86 81~91
3歲 94 89~99
4歲 100 95~105
5歲 106 101~111
6歲 112 107~117
7歲 118 113~123
8歲 124 119~129
9歲 130 125~135
10歲 137 131~143
11歲 143 138~148
12歲 149 144~154
13歲 156 151~161
14歲 161 156~166
15歲 164 160~168
16歲 165 160~169
17歲 166 162~170
3. 影響兒童身高發(fā)育的因素
(1)遺傳因素:身高的遺傳效應非常明顯,父母身高越高,孩子的身高可能也會越高。
(2)營養(yǎng)因素:營養(yǎng)不良、食欲不振、缺乏維生素、缺鈣等都會影響兒童身高的發(fā)育。
(3)生長激素缺乏:兒童體內生長激素的分泌與人體的自然生長發(fā)育直接相關。如果生長激素分泌不足,就會導致兒童生長速度緩慢,甚至長不高。
4. 注意事項
(1)對于身高較矮的兒童,不能盲目使用促進生長的藥物,否則可能造成各種不良反應。
(2)如果孩子發(fā)育緩慢,建議家長們帶孩子到醫(yī)院進行評估和檢查,找出原因并加以解決。
總之,了解兒童身高標準,能夠更好地判斷孩子的身高發(fā)育是否正常,以及可能存在的健康問題,為孩子的健康成長提供保障。