一指到十指的陣痛時間表主要分為1~3指、3~5指、5~7指、7~10指，隨著宮口開指的大小不同，陣痛感覺和疼痛持續(xù)時間、間隔時間等都會有所不同。比如開宮口0指~3指的潛伏期，總體疼痛感程度為2~3級，而開宮口到3指以后的活躍期，宮縮力度會進一步加強，疼痛程度可以達到8~9級。所以開宮口一指到十指首先在痛感上會不同，其次是在宮頸口張開的狀態(tài)上有差異。
妊娠女性分娩產(chǎn)程講解
通常順產(chǎn)分為三個產(chǎn)程，第一產(chǎn)程是宮縮陣痛開宮口，大概需要花費5~7小時，當宮口開全到胎兒順利出生屬于第二產(chǎn)程，持續(xù)時間大概在1~2小時，在胎兒生出來后助產(chǎn)士幫助產(chǎn)婦清理體內(nèi)胎盤屬于第三產(chǎn)程。而整個分娩產(chǎn)程中最痛苦的就是第一產(chǎn)程，因為需要宮口從一指開到十指，期間孕婦會開始規(guī)律性陣痛到陣痛頻繁，因而此過程比較煎熬和耗費產(chǎn)婦的體力與精力。
開宮口一指到十指陣痛
分娩一指到十指陣痛時間表是每個產(chǎn)婦都比較關心的事情，因為開十指也就意味著自己的寶寶將要順利出生了，而在這區(qū)間內(nèi)也是女性最痛苦的時間段，下面來具體了解一下開指和陣痛的時間表。
時間表
通常來說，初產(chǎn)婦開宮口一指到十指大概需要12~18小時左右才能全部完成，有順產(chǎn)經(jīng)歷的經(jīng)產(chǎn)婦大約需要6~8小時完成，而每一指是一種痛級，類似于12級疼痛，或是無法忍受的疼痛，而這也是宮口1到10指疼痛程度，下面是具體分析：
- 1~3指：孕婦在感覺到有明顯陣痛收縮情況，但是疼痛并不嚴重，大概每十分鐘一次，這就意味著在開宮口了，其宮口區(qū)間是1~3指，這個時候需要通知醫(yī)生，隨時待產(chǎn)；
- 3~5指：當孕婦感覺到大約間隔五分鐘就出現(xiàn)一次收縮，表示分娩開始了，此時宮口約是3~5指，這也預示著接下來會有劇烈的疼痛，準媽媽可進入產(chǎn)房生產(chǎn)；
- 5~7指：如果孕婦感覺到陣痛變化為間隔2~3分鐘一次，那么代表此時宮口在5~7指左右，意味著寶寶快要生了，而這也是孕媽最辛苦難熬的時候；
- 7~10指：當孕婦明顯的感覺到陣痛，其間隔時間變?yōu)榱舜蠹s1分鐘一次或者更短，那么意味著此時的宮口在7~10指或者接近10指，在這個時候配合醫(yī)生就能馬上生下寶寶。
對于初次分娩的孕婦來說，孕媽媽在生產(chǎn)中會有到前所未有的陣痛，而產(chǎn)程的持續(xù)時間比較長，所以需要擁有好的醫(yī)療團隊，并在舒適的環(huán)境下勇敢面對自己的恐懼，同時通過熱敷、安撫或按摩來緩解分娩的疼痛。
宮口一到十指疼痛程度
順產(chǎn)第一產(chǎn)程中的開宮口主要分為兩個階段，第一階段是開宮口的潛伏期，第二階段是開宮口的活躍期，通常開宮口的潛伏期是指0指~3指的時間段，而開宮口的活躍期是指從開宮口到3指以后，下面從開宮口兩個階段分析開指疼痛程度：
- 潛伏期：開宮口從0指~3指，產(chǎn)婦會感覺宮縮程度從可以忍受一直飆升到比較劇烈的疼痛，但總體疼痛感程度為2~3級，孕婦尚能保持理智，并正常和醫(yī)護人員溝通；
- 活躍期：當開宮口到3指以后表明宮頸口開大在5厘米左右，此時進入了開宮口的活躍期，其宮縮力度會進一步加強，疼痛程度可以達到8~9級，如果遇到難產(chǎn)時疼痛會加重，甚至能達到9級以上。
一般初產(chǎn)婦開指最難是幾指很難判定，對于有分娩經(jīng)歷的寶媽們，有的說開3指前最難熬，有的產(chǎn)婦認為開到8指以后最難熬，還有的產(chǎn)婦認為開到10指上產(chǎn)床最難熬，總之，每個人都是不一樣的。
開宮口一指到十指區(qū)分
對于孕媽媽來說，生孩子最主要的疼痛就是第一產(chǎn)程開宮口引起的疼痛，而很多人不知道開宮口從一指到十指區(qū)別在哪里，其實主要在于痛感不同，而且宮頸口張開的狀態(tài)也不同，具體如下：
- 疼痛感覺：一般宮口開到1~2指時，持續(xù)疼痛時間相對較短，開到3指以及到4~5指左右時，宮縮的強度會逐漸加強，疼痛所持續(xù)時間也會有所延長，在7~10指時痛感會非常強烈，時間也會持續(xù)很久；
- 張開狀態(tài)：女性整個懷孕期間的子宮頸口都是相對封閉的環(huán)境，而生產(chǎn)過程中需要從1指到10指，也就是由一開始的香蕉般大小開啟到與小西瓜同樣大。
