收獲兩道紅杠的女性要要踏上寶媽的試煉之旅啦,前路艱難,神坑遍地,懷孕又是頭等大事,怎么能不買買買來慶祝一下,不過,好鋼用在刀刃上,各位頭腦精明的寶媽一定希望自己花的每一分錢都有作用。
孕前物品清單
孕期里營養是個大問題,直接關系著孕婦及腹中寶寶的健康,此時營養素的補充應以食補為主,如果缺少某些營養物質一定要及時補充。
葉酸
無論在孕早期、中期、晚期,營養都必須跟上;早期的時候葉酸必須要的,在平時飲食方面多吃些相關的食物。
身體準備
不要想歪了,不是讓你們備皮、導尿加灌腸!我是提醒你們要開始戒煙戒酒,一本正經、不茍言笑、認真對待懷孕這件事情,別嬉皮笑臉的。
體溫計和排卵試紙
如果是有計劃的備孕,一般需要這兩樣物品,它們是用來監測排卵的,這樣就可以有計劃、有安排地進行造人運動了。
孕期物品清單
孕期需要去醫院進行十幾次產檢,每次去醫院要帶的東西都有講究,一般包括掛號條、醫保卡、上次產檢的檢查結果、手機、水杯、巧克力或糖、便攜折疊椅。
書籍
孕早期是一段多么黃金的時期啊,懷著孕育新生命的喜悅和熱情,又不存在身形太大的改變,一些妊娠癥狀還沒找上門,這段清閑時間最適合用來充電啦。
補充營養
復合維生素整個孕期都可以吃,注意劑量表的成分含量,一般國內和國外的安全劑量不太相同;鈣片一般從懷孕四個月左右開始吃,因為正是孩子骨骼發育的黃金時間;如果孕婦貧血,可以開始補充鐵劑;DHA并非必須要吃,如果想吃的話,可以從懷孕七個月開始吃。
孕期衣物
如果用三個字來總結——寬、大、松,懷孕以后,身體的各個部位都會像吹氣球一樣膨脹起來,所以寬松是最重要的。此外,衣服的透氣性要好,質地綿軟不刺激。哦,隨便說一句,防輻射服不僅沒用,而且很丑,就醬。
孕期內衣褲
內衣最好可調節,這個只有自己體驗過才明白——乳房會隨著孕期日益增大,可調節的內衣較為省錢,內褲、內衣建議選擇高腰款,不僅具備一定的保護作用,而且也能減少對膀胱的刺激。
孕期鞋履
建議各位懷孕之后盡量選擇運動鞋或者平底鞋,我在門診看到孕婦穿著漂亮得體的鞋子都會更加溫柔一些。
床上用品
網上有各種各樣孕期使用的枕頭、抱枕等商品,基本上都會有一些作用,但效果并不是很明顯,因為該腰疼的還是腰疼,會肚子痛的依然肚子痛,至于那些睡不著的人,并不會因為換個枕頭就能睡著。所以,這些床上用品可以準備,但別抱太大希望。
產后物品清單
孕媽懷孕期間需要準備的東西太多,最好是提前準備好,這樣臨近生產的時候就不會手忙腳亂,漏掉需要的物品,希望寶媽順利生下自己可愛的寶寶。
母乳相關物品
這類物品很多,比如吸奶器,孩子這邊吃著,那邊吸著,搞不好還到處流,那場面別提多讓人手忙腳亂了;比如溢乳墊,出門在外,可以避免濕身和尷尬;比如裝母乳的瓶瓶罐罐。
寶寶用品
這就太多了,細說起來也沒什么意思,基本上就是把孩子當作一個人來對待,你所需要的所有東西它可能都需要,上到奶嘴兒,下到紙尿褲,大到嬰兒床,小到指甲刀。
配方奶粉
絕大多數新媽媽都可以母乳喂養。如果奶水量足夠孩子生長所需,就不必額外添加配方奶粉。不過,也有個別新媽媽不得不使用配方奶粉,或者在孕期就擔心母乳不夠而提前預備配方奶粉。
寶寶藥品
直接推薦藥品風險很大,我給大家指明方向就好。一般來說,可以從以下幾個方面準備:補充鈣和維生素D的藥、退燒藥、止瀉藥、抗過敏藥、眼藥水等。