今天在媽媽網孕育app瀏覽時，看到一位寶媽用背帶背著娃出門，邊逛邊自拍，還可以盡情吃喝玩樂，好不悠哉！下方有寶媽留言，說背帶簡直是個神器，出門必備；但也有寶媽說，用背帶背娃不好，會影響孩子的生長發育。真相如何呢？

嬰兒背帶的好處

我們的身邊，很多年輕媽媽擔心使用背帶會影響孩子的生長發育，比如說對頸椎不好、容易長羅圈腿等。但其實有很多好處大家可能還不知道，比如：讓寶寶有很多安全感，還有利于寶寶有安全感，有利于寶寶健康。

寶寶有安全感、哭鬧少

大多數爸媽都經歷過，寶寶哭鬧時，只有把他抱起來慢慢哄，才能使他安靜下來。而把他背著，有異曲同工之效，能給寶寶一種依偎著媽媽的安全感。事實上，我們用嬰兒背帶背著寶寶時，被“包裹”和“晃動”的狀態，類似于子宮環境。能讓寶寶感到安心，并且能更好地適應外部環境，哭鬧自然也就少了。

有利于寶寶健康

背著的寶寶通常長得更好，尤其是對于早產或低體重的新生寶寶而言。這是因為寶寶被背著時，處于包裹、溫暖、晃動的環境中會感到更多的舒適，能夠刺激分泌腎上腺素和神經系統發育的激素，更有利于睡眠習慣的養成，使他睡得更香，長得也更好。

有利于寶寶發育

背著的寶寶所處位置高，視線好，視野更佳，有利于視覺發育；寶寶被背著時，能更好地傾聽、觀察大人們的交流，從而提升他們的聽力和語言能力；寶寶經常處于這種狀態，能很好地發展認知能力，增進與外界的交流，并幫助其大腦神經發育。

讓媽媽遠離產后抑郁

背寶寶還能讓媽媽遠離產后抑郁。因為媽媽在背寶寶時，親子親密接觸，能刺激母體產生雌激素，使媽媽的激素水平穩定少波動，從而降低抑郁的幾率。另一個方面，寶寶與媽媽保持親近，哭鬧少，媽媽也有更多精力照顧寶寶和自己本身，以及家里的其它事情。良性的循環，使媽媽不至于感到太焦慮，對自主育兒更有信心，同樣能有效減少抑郁的發生。

嬰兒背帶的壞處

媽媽或其他人照顧嬰兒時有其它事，但嬰兒又無法離開自己，所以會選擇背在身上。但很多媽媽不知道經常背到底會對寶寶產生什么影響，可歸結為三點：影響寶寶的健康，對寶寶的脊柱發育有影響，長期是使用，寶寶的舒適度也不好。

影響寶寶腿部

寶寶被背著時屬于禁錮狀態，尤其腿部活動不方便，如果長時間背著，容易對腿部發育產生不良影響。

不利于脊柱發育

年幼的寶寶脊柱發育不完善，如果背的姿勢不正確，也容易對寶寶的骨骼發育造成一定的壓迫，不利于后期發育。

舒適度不佳

再小的寶寶也有一定重量，媽媽一直背著也會很累；加上如果天氣熱的原因，背著寶寶不好散熱，這樣媽媽和寶寶都會感到不舒服。

綜上所述，根據對嬰兒背帶的好處和影響進行分析，好不好不言而喻。在此建議：嬰兒背帶可以使用，必要時使用，但需正確使用、有限度使用，這才是正解。