孕婦感冒的癥狀及原因

一個健康的孕婦免疫系統本就處于減弱狀態，此外，激素的改變也可能導致孕婦身體對病毒感染的反應變差，容易引起感冒。孕婦感冒的癥狀多為流涕、鼻塞、咳嗽、頭痛等，常常很難忍受。

慎用藥物治療

孕期用藥要十分小心。絕大多數感冒是由病毒引起的，吃抗生素并不能解決問題。抗生素只對細菌感染有效，如果孕婦感染病毒引起的疾病而使用抗生素，這樣的治療甚至可能會產生其它問題。所以，孕婦應當避免未經醫生指導的藥物治療。

保持室內通風與濕度

通風干燥的室內空氣可以阻止細菌和病毒生長，同時冷熱交替的氣流流動也能促進體內毒素的排出。此外，室內過于干燥的環境同樣會妨礙孕婦的康復，導致病情惡化。選擇濕度適宜的室內環境也是孕婦預防感冒的重要步驟。

飲食有序助于康復

孕期補充維生素和蛋白質是很有必要的。能夠增加體力、提高免疫力、調節身體的代謝率，促進康復。孕婦可以選擇多吃蔬菜和水果，適當增加蛋白質的攝入量。若孕婦食欲不佳，甚至無法進食的時候，可以飲用高營養價值的流食、粥類食品。

多喝水，預防脫水

孕期感冒過程中，體內水分的流失量也會加大。孕婦必須足夠補充體內流失的水分，以防脫水，保護產婦和胎兒的健康。

孕婦感冒應該如何預防

預防感冒最基本的辦法，就是保持良好的衛生習慣，保持室內的清潔空氣，適當增加鍛煉、多吃新鮮、清潔的水果和蔬菜等。如果吃了過多的高糖高脂的垃圾食品，或每天過度的疲勞，不利于身體的新陳代謝，也很容易增強致病細菌的適應性，從而導致感冒。在冬季，孕婦要注意保暖，一定要穿好冬裝及鞋襪等，防止感冒襲來。

總之，孕婦感冒時千萬不要自行用藥。若癥狀較為嚴重，如咳嗽、發熱等引起身體不適，務必及時去醫院就診。在日常生活中，孕婦要盡量加強鍛煉，注意身體養護，增強抵御感冒的能力。