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什么孕婦奶粉好?DHA、葉酸含量高和好喝不上火奶粉都在這

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孕婦在選擇奶粉的時候,想要挑選一個好的奶粉可以從品牌、奶源、成分以及口感四個方面去進行選擇,但最主要的還是根據自己的實際需求出發,比如想要好喝不腥口感的奶粉就可以選擇美素佳兒孕婦奶粉、飛鶴等品牌。

孕婦奶粉怎么選

通常情況下醫生會建議營養攝入不足的孕婦飲用孕婦奶粉做日常營養的補充,但很少有人知道應該具體怎么去選擇,下面進行詳細介紹:

看品牌

也許并不是所有大牌都做的很好,但是普遍來講孕婦在選擇大牌進行購買奶粉的時候,品質跟制造工藝肯定是會比小品牌更有保障一些的,并且因為大品牌的銷量很高,通常他們生產出來的奶粉都是經過無數客戶反饋后有所改進的,相較于其他應該算是目前較為合適孕婦飲用的。

看奶源

就算是一個大的品牌,非常出名的品牌,也依舊可能會出現好幾個奶源的情況,這個時候就需要孕婦去探索尋找,該系列上面寫的奶源究竟是哪里,盡量選擇黃金奶源帶生產的奶粉肯定是最佳的。

看成分

購買奶粉的時候最好根據個人需求出發,如果是大范圍的營養缺乏那么市面上的大部分奶粉應該都是可以滿足需求的,而如果是格外缺乏某一種成分,就可以針對性的尋找某一成分高的奶粉,或是需要好喝不腥口感好的、需要DHA含量高、需要好吸收不上火等等需求的,針對性購買即可。

試口感

因為大部分的孕婦奶粉都需要孕婦每日飲用1-2杯,所以最好選擇孕婦喜歡的口感進行購買,最好是在買之前,先嘗試一下,避免買到不喜歡的奶粉,喝的時候增加孕反的情況。

什么孕婦奶粉好喝不腥

孕婦奶粉品牌很多,其中的營養物質各不相同,但不可避免的是大部分孕婦奶粉都有由深海魚油中提取出來的DHA的腥味,不過一般經過奶粉處理和蛋白質的包裹,腥味都會減少很多,下面推薦三款孕婦反饋口感較好的奶粉:

美素佳兒孕婦奶粉

美素佳兒孕婦奶粉開蓋的時候一般都可以聞到一股清香的奶味,沖泡的時候也比較容易散開,喝起來的味道雖然很淡,但通常都是香草口味的,一定程度上可以壓制DHA的腥味,這也是為什么很多孕婦喝他的時候感覺很好喝也沒有腥味的原因。

飛鶴孕婦奶粉

飛鶴孕婦奶粉的口感是屬于較為醇香的,每次沖泡的時候只要使用水適量,通常沖泡出來的粘稠度都是攪起來雖然有阻力但是喝起來就很順滑的程度,是很多孕婦都較為喜愛的口感。

安滿智孕寶孕婦奶粉

安滿孕婦奶粉是源自新西蘭的進口奶粉,奶源新鮮,并且營養豐富,含有葉酸和DHA,可以供給孕婦和胎兒充足的營養物質,并且不含有糖精,本身口味清淡,有淡淡的奶香味沒有腥味。

什么孕婦奶粉好吸收不上火

孕婦如果食用油膩辛辣的食物,可能會導致上火,而出現脾胃受損,嚴重者可能會出現口角糜爛等情況,所以普遍孕婦在選擇奶粉的時候都會更加的格外小心,下面就推薦三款不上火好吸收的孕婦奶粉供參考:

優博媽咪配方奶粉

在優博媽咪孕婦奶粉的成分表中,添加了優質乳清蛋白,可以比普通的蛋白質更加容易的被吸收,而且因為其中還含有益生菌和膳食纖維可以促進孕婦腸胃消化,促進蠕動的緣故,孕婦可以很大程度上改善便秘的情況,也不容易上火。

雅培孕婦奶粉

雅培菁摯媽媽孕婦奶粉中不僅含有豐富的女性孕期所需營養,還含有有機膳食纖維FOS,除了可以幫助孕婦補充營養營養以外,還可以有效促腸胃消化,幫助避免出現上火便秘的情況。

惠氏啟韻孕婦奶粉

惠氏啟韻孕婦奶粉中含有A2β-酪蛋白分子結構,可以讓人體更好的吸收,并且因為孕婦通常都有缺血的情況出現,所以該奶粉中也添加了鐵元素,不過是FBG鐵,不僅可以讓孕婦更好的吸收還可以保證腸胃的溫和不刺激,除此之外因為有菊粉可以促建腸胃消化功能的加入,孕婦還可以有效減少便秘的情況。

什么孕婦奶粉含dha高

部分孕婦在飲用奶粉的時候其實主要的目的是想要補充DHA的含量,大家也都知道DHA對于寶寶的大腦發育以及視神經都是比較好的。下面就推薦三款DHA含量高的奶粉供參考:

美贊臣藍臻孕婦奶粉

美贊臣藍臻孕婦奶粉,每100mlg中含有90毫克的DHA含量屬于孕婦奶粉中含量較高的一款,并且因為做了低脂處理每100g只有3g脂肪,以為含有高含量的膳食纖維,所以深受孕婦的喜愛。

雀巢A2孕婦奶粉

雀巢A2孕婦奶粉,每100g中含有60毫克的DHA含量,比美贊臣藍臻略差一點,但是也屬于較高的DHA含量之一。

雅培菁摯媽媽孕婦奶粉

雅培菁摯媽媽孕婦奶粉不僅易吸收不上火以外,每100g的奶粉中有900毫克的DHA含量,并且脂肪含量也做了減少,較為適合需要補充DHA但是又不想長胖的孕婦飲用。

什么孕婦奶粉葉酸含量高

通常在孕初期的時候或備孕期的時候醫生都會建議孕婦飲用葉酸補充劑或孕婦奶粉,避免后期胎兒可能出現畸形的情況,但通常為了營養可以全方面補充更多一些,一般都會選擇奶粉進行飲用,下面推薦三款葉酸含量較高的奶粉供參考:

雀巢媽媽奶粉

雀巢媽媽奶粉中每100g奶粉就有600微克的葉酸含量,而根據中國營養學會推薦標準,育齡女性每天應補充0.4mg葉酸,計劃懷孕時與懷孕期間,應增加到每天0.8mg,那么除了奶粉以外再加上日常飲食中的葉酸攝入,那么該奶粉的葉酸就已經完全足夠了。

安滿孕婦奶粉

在安滿孕婦奶粉中每100g的奶粉就有900微克的葉酸,屬于高葉酸含量的奶粉之一,較為適合孕初期孕婦飲用,除此之外該奶粉還含有較高的DR10益生菌以及FOS益生元組合,不僅可以幫助孕婦補充營養還可以促進腸胃的吸收。

美素佳兒孕婦奶粉

在美素佳兒孕婦奶粉中每100g的奶粉就有800微克的葉酸含量,完全足夠幫助孕期女性平穩度過孕前期,屬于葉酸含量較高的奶粉之一。

相關問題

Q:孕期一直喝孕婦奶粉好嗎?

A:孕期一直喝孕婦奶粉是沒有什么問題的,但是需要注意的是因為孕婦奶粉熱量較高,在飲用的時候最好控制用量,避免體重增長過快的情況出現。

Q:孕婦奶粉有必要喝嗎?

A:孕婦奶粉是否有必要飲用主要取決于孕婦本身的營養情況,如果孕婦沒有任何問題本身健康而且還可以滿足胎兒的營養需求,那么是沒有必要單獨攝入孕婦奶粉進行營養的補充的。

Q:孕婦奶粉一天喝幾次最合適?

A:通常情況下是建議孕婦在飲用奶粉的時候一天早晚各一次即可,但是如果有特殊情況沒有按時吃飯等,可以加量到2-4杯。