女性在懷孕的時候，通常孕中期開始因為寶寶的生長迅速，會有一段時間感覺自己的營養(yǎng)需求很明顯的不夠充足，一般就會選擇使用孕婦奶粉進行飲用，但又不知道怎么選擇，就可以從生產品牌、奶源、配方等方面進行選擇。
孕婦奶粉怎么選
孕婦在選擇奶粉的時候，有很多需要了解的方面，例如生產品牌、奶源等方面，以及配方是否含有某些營養(yǎng)元素，大部分孕婦不知道怎么去了解，下面進行說明，供參考：
生產品牌
在選擇孕婦奶粉的時候，應該從大牌開始選擇例如，美素、美贊臣、雅培、安滿等，也并不是說小品牌的就不行，而是因為大品牌的更加有保障，畢竟使用的人群更多，回饋信息也就更多，會更加適合孕期的女性，而且大品牌通常生產方式或制作工程也會更加安全有保障一些。
奶源
奶是奶粉的源頭，奶基原料又是制作奶粉的主要原料，二者均為奶粉品質的重要因素，所以在選擇孕婦奶粉的時候，最好是選擇那些較為出名的產奶源，不僅奶源比較好，品質也會更加有保障一些，那些沒有寫清楚具體奶源的品牌最好問清楚后再進行選擇。
配方中是否含有葉酸
關于孕期營養(yǎng)，被反復強調最多的就是葉酸，而葉酸其實就是一種復合維生素B，與胎兒器官的生長發(fā)育有之間聯(lián)系，目前有研究表明寶寶神經管畸形與孕早期葉酸缺乏有關，而育齡婦女又是葉酸缺乏的高危人群，因此，葉酸被視為孕早期關鍵營養(yǎng)元素之一。
配方中是否含有蛋白質
蛋白質不僅是構建防御系統(tǒng)的基礎物質，還對大腦發(fā)育極為重要，如果媽媽在孕期攝入的蛋白質不足，會造成胎兒腦分化緩慢從而影響大腦正常發(fā)育，在孕期，對蛋白質的需求會增加，尤其是孕中晚期，寶寶成長速度快需要更多的蛋白質。
配方中是否含鐵
鐵也是孕期的關鍵營養(yǎng)之一，孕期體檢最常檢出的就是貧血，而缺鐵是貧血的常見病因，根據(jù)統(tǒng)計，目前國內缺鐵的懷孕女性高達百分70左右，而且因為缺鐵不僅會導致媽媽貧血，還會使寶寶發(fā)育受限，甚至影響到寶寶出生后體內的鐵儲備，所以補鐵是勢在必行的事情，建議孕中期和孕晚期推薦每日攝入量分別為24mg和29mg。
配方中是否含鈣和維D
在孕期的時候，因為胎兒骨骼發(fā)育的原因，就會增加孕婦對于鈣的需求，所以如果媽媽在孕期鈣攝入不足，不僅會是使新生兒缺鈣，還會給媽媽帶來腰酸腿疼、手足抽搐等問題，而且因為維D可以促進鈣吸收的原因，通常是一并攝取的，所以孕婦選擇奶粉的時候除了注意鈣含量外，維D也需要注意。
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配方中是否含膳食纖維
女性在孕期的時候由于胃腸道變得嬌氣，不僅容易腸胃不適還很容易便秘，這種情況下在選擇孕婦奶粉的時候就需要注意是否含有可以促進消化的膳食纖維或可以維持腸道菌落平衡的益生元，如果兩者都有肯定最好，不過最差也得有其中一個，幫助刺進腸胃蠕動，盡量保持腸道健康。
配方中是否含DHA
DHA俗稱腦黃金，與胎兒的腦眼發(fā)育有密切關系，因此備受關注，很多媽媽們也在問有沒有必要從孕期開始補充該營養(yǎng)元素，而根據(jù)研究表明，孕哺期攝入充足的DHA對寶寶大腦神經、免疫系統(tǒng)等方面發(fā)育是有幫助的，所以是建議從孕期就開始進行補充的，并且推薦孕期補充用量是至少200mg/d。
是否含糖
部分孕媽可能有妊娠期糖尿病，或之前就已經患病的情況，在孕期也是需要控糖的，這個時候就可以選擇無糖的孕婦奶粉進行飲用，具體查看配方表是否有蔗糖或乳糖等元素即可知，不過需要注意的是，即使不含糖也需要適量飲用，因為奶粉熱量較高，如果攝入過多也容易造成血糖的波動。
脂肪含量
部分孕媽在孕期十分需要營養(yǎng)物質的時候又很害怕變胖，這個時候就可以選擇低脂的奶粉進行飲用，不僅可以促進寶寶的生長發(fā)育，提高攝入的營養(yǎng)，還可以盡可能的保持身材。
綜上所述，選擇孕婦奶粉需要注意的事項是很多的，不過還是建議，在選擇孕婦奶粉的時候最好從自身需求出發(fā)，才能找到最合適自己的。
孕婦奶粉哪個牌子好
目前來說比較好的孕婦奶粉品牌還是挺多的，根據(jù)目前市場上的孕婦反饋，下面例舉口碑較好，并且腥味不明顯的三個孕婦奶粉品牌進行說明，供參考：
美素佳兒孕婦奶粉
美素佳兒孕婦奶粉內含β-胡蘿卜素及維生素C、鋅、鎂、硒及其他微量元素，有效幫助寶寶提升抵抗力，并且額外添加5種核苷酸，助力寶寶的生長發(fā)育，且內含DHA、AA及前體物質亞油酸和亞麻酸，以及特別添加的益生元和益生菌，除了可以幫助寶寶腦部發(fā)育以外，還可以對孕媽胃腸道起到一個促進消化的作用。
惠氏愛兒樂媽媽奶粉
惠氏孕婦奶粉內含充足的DHA、鐵質、葉酸、胡蘿卜素、鈣質等各類營養(yǎng)元素，除了可以幫助寶寶促進腦部發(fā)育和視力發(fā)育以外，還可以盡量幫助避免孕婦可能會有的貧血現(xiàn)象，補充葉酸則有助于預防嬰兒的腦血管畸形等，其他就是幫助孕婦補充營養(yǎng)提高免疫力等方面，獨特的是DHA，大部分奶粉內含量都是不高的，惠氏會比較好一些。
美贊臣藍臻
美贊成孕婦奶粉富含豐富的DHA每100ml中就有90毫克的DHA成分，屬于DHA含量較高的奶粉之一，可以幫助寶寶更好的吸收幫助腦部的發(fā)育以及視力神經系統(tǒng)的發(fā)育，并且此奶粉中富含膽堿，還可以幫助大腦記憶，適量的葉酸、蛋白質、礦物質、維生素和鐵質等，又能提供寶寶正常生長所需。
孕婦奶粉價格
目前市面上孕婦奶粉品類較多，大部分奶粉的價格都是不一樣的，而且就是算是一個系列也可能因為質量包裝的原因，而價格有所差距，下面例舉三個品牌價格進行說明：
- 1.美贊臣藍臻孕婦奶粉一共有兩種包裝，一種370g的目前官網售價165元，還有一種850g的一罐的目前官網售價為340元；
- 2.飛鶴孕婦奶粉目前700g的官網售價為185元，而400g的官網售價為60元；
- 3.港版安滿孕婦奶粉800g的包裝目前在官網售價為189元，而380g的目前售價則為78元一罐。
孕婦奶粉的價格品類差距還是比較大的，但通常價格范圍都在100-400元之內。
相關問題
Q：為什么醫(yī)生不建議孕婦吃DHA？
A：DHA雖然確實對于促進寶寶大腦發(fā)育比較好，但也并不是所有胎兒都需要孕媽單獨進行補充的，如果胎兒成長發(fā)育正常的話，正常發(fā)展即可。
Q：孕婦喝孕婦奶粉的最佳時間是什么時候？
A：一般情況下是建議孕婦在孕初期以后就可以開始補充孕婦奶粉了，但一般情況下孕初期的時候也是可以喝的，孕婦根據(jù)個人情況飲用即可。
Q：孕婦奶粉和純牛奶哪個更有營養(yǎng)？
A：孕婦奶粉比純牛奶更營養(yǎng)一些，如果孕婦在日常營養(yǎng)較為均勻沒有什么元素特別缺少的情況下，只需要使用牛奶即可，但如果是有營養(yǎng)不良的情況則使用孕婦奶粉好一些。
