寶寶在成長過程中經常會出現腹脹氣的情況，這時候家長需要知道如何采取正確的方法幫助寶寶快速排氣，以緩解寶寶的不適。

一. 了解寶寶腹脹氣的原因

腹脹氣的原因有很多，最常見的是進食過快、吞咽過多的空氣、進食過多等情況，還有少數寶寶存在生理性不完善導致的脹氣，這時候家長就需要采取正確的方法來幫助寶寶緩解。

二. 細心觀察寶寶排便狀況

家長要注意觀察寶寶的排便狀況，如果寶寶的排便不通暢，也容易引起寶寶腹脹氣，此時應該給寶寶使用一些潤腸通便劑，如乳果糖、菊粉等。

三. 喂奶技巧

1. 擒賊先擒王——喂奶前預防腹脹氣

喂奶前要讓寶寶放屁，將肚子里的氣體排出，如果寶寶排氣不暢，可以輕輕按摩寶寶的肚子，幫助寶寶排氣，這樣能夠預防寶寶喝奶時吞食過多的空氣。

2. 抱姿正確——奶嘴放舌根

喂奶時家長要將寶寶放在自己正確的抱姿中，這樣才能使寶寶吸奶時呼吸順暢，同時要將奶嘴放到寶寶舌根處，避免寶寶吞咽過多空氣。

四. 適時給寶寶按摩

1. 把寶寶放在平躺的姿勢，雙手交叉放在肚子上，順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子，可加速氣體排出。

2. 把寶寶放在膝蓋上，父母輕輕按摩寶寶的背部，有助于氣體排出。

五. 手指輕按肛門

在寶寶排氣不暢的情況下，家長可以在寶寶肛門位置輕輕揉動，或者用手指輕輕按壓，幫助寶寶排氣。

通過正確的方法，家長可以幫助寶寶緩解腹脹氣的情況，減輕寶寶的痛苦。但如果寶寶腹脹氣的情況持續不緩解，建議請醫生診治。