在做第三代試管嬰兒減肥后還是有繼續保持營養均衡的飲食習慣，確保攝入足夠的營養素，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。選擇新鮮的水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白質來源，避免過量的加工食品和糖分，這樣才能保證后續不會反彈。

試管嬰兒減肥成功后應該注意飲食方面，且不要熬夜，平時的鍛煉也要堅持。下面給各位整理了試管嬰兒減肥后注意事項，供參考：

1、良好的生活習慣

試管嬰兒減肥后要繼續保持已經養成的良好的生活習慣，因為減肥的本質就是良好生活習慣的養成并堅持下去。在接下來的生活當中就一定要做到飲食節制，吃飯7分飽，避免過多能量的攝入。

2、堅持每天的運動

適度的運動可以幫助維持身體健康和心理狀態，積極參加各種運動，每天45-60分鐘的有氧運動，有利于燃燒脂肪，促進血液循環，達到保持體重穩定的作用。

3、避免有害物質

試管嬰兒減肥后要避免暴露于有害物質，如尼古丁、酒精和不良環境條件等，因為這些物質可能對胚胎發育產生不利影響。

試管嬰兒減肥后是否會出現反彈效應取決于多個因素，包括生活方式、飲食習慣、運動水平以及身體代謝等。如果在試管嬰兒治療后成功減肥，并且能夠保持健康的生活方式和飲食習慣，那么通常情況下不會出現明顯的反彈效應。

然而，如果患者在試管嬰兒減肥后恢復了不健康的飲食和生活習慣，或者沒有繼續保持適度的運動，可能會導致體重反彈。