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懷孕期間，營養(yǎng)攝入尤為重要，但有些水果在孕期卻不能吃，下面為你一一介紹。

1.柿子

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懷孕期間最好少食用，因為柿子含有大量鞣酸，容易與胃酸結合形成胃結石、胃腸道不適等，嚴重時還容易導致胃腸道出血。

2.葡萄

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葡萄含有紅酒糟、果膠以及多種酸性物質，這些物質容易刺激腸胃黏膜，引起腹脹和腹瀉。此外，葡萄表面的菌斑也容易導致感染。

3.菠蘿

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菠蘿中含有一種酶——菠蘿蛋白酶，容易引起子宮收縮，影響胎兒的安全，所以孕婦最好不要食用。

4.李子

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李子中含有大量的草酸，這種物質會與鈣結合形成草酸鈣，長期食用容易形成結石，影響腎臟健康。

5.荔枝

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荔枝中含有豐富的葡萄糖以及果酸，這些物質會刺激消化道、導致腹瀉、腹痛等不適癥狀，甚至會引起低血糖和過敏反應。

總體來說，孕婦在飲食上應該多吃新鮮水果，這有益于自身和胎兒的健康。選擇水果時，最好避免過于酸甜的果子，以及未經過徹底消毒、清洗的水果，特別是荔枝等易滋生細菌的水果。