男孩子身高猛長個子一般是3歲之前、學齡期或青春期。男孩子3歲之前長得更快，平均每月長3-4厘米，三個月長11-13厘米，一歲時長75厘米。在此期間，要預防男孩子疾病，合理增加補充食物。學齡期在此期間，男孩每年的身高約為5-7厘米。必須確保充足的營養，確保食物多樣化，合理搭配膳食。青春期尤其是在青春期的前1-2年，平均身高每年可以增加9-10厘米。在此期間體內睪丸激素分泌增加從而容易長高，此時應注意確保充足和高質量的睡眠。平時要確保充足的飲食和營養素的攝入，包括維生素、蛋白質和氨基酸，這些營養素可以作用于人體骨骼以維持生長能力。
男孩多大開始猛長
男孩在出生以后就不斷在長高，身高增長個體差異大，男孩的身高增長主要和遺傳、內分泌有關，大多男孩出生時身長約50cm，1歲時約75cm，2歲時約85cm，2歲到青春期前每年增加5~7cm，想要讓男孩長得更高，家長一定要注意男孩身高增長的黃金期。
黃金期
男孩身高增長的黃金期是在9-13歲的時候，這個階段由于下丘腦-垂體-睪丸軸蘇醒，雄激素分泌增加，男孩開始出現青春期第二性特征，如睪丸增大、陰毛、腋毛出現，嗓音變低沉，喉結增大。
整個青春期，男孩平均的生長速度每年在6厘米以上，等到男孩20歲左右的時候身高定型后，骨骺線就會閉合，身高就會停止增長，但是有部分男孩因為營養，運動的影響身高生長停止的時間可能會更早或者更晚，這個階段家長一定注意觀察男孩的身高發育變化。
女孩多大開始猛長個子
女孩子高挑漂亮，在日常交往和社會交往中都會加分不少，男孩女孩的生理構造不同，所以在長高上也有所差異，首先是開始長個子的時間不同，其次是身高增長的范圍不同。
最佳年齡
女孩長個子的最佳年齡一般在8-12歲左右，這個階段女孩由于下丘腦-垂體-卵巢軸蘇醒，分泌比較多的雌激素，雌激素可以讓女孩的身高增長速度加快，同時女孩第二性征的發育也會逐漸顯現，如乳房增長、月經、腋毛、陰毛出現等。
女孩長個子每年升高增長速度在6cm以上，差不多到5年左右就達到了成年終身高，也就是在16到18歲左右女孩身高就會停止生長，身高停止生長后骨骺線就會閉合。
男女身高猛長前的征兆
男孩女孩在身高猛長前會出現一些征兆，比如食欲增加、睡眠延長、第二性特征出現等，如果孩子出現了這三個明顯的征兆，說明孩子可能要開始長個子了，或是正在長個子，以下是男女身高猛長前的征兆和措施介紹：
- 食欲增加：孩子在8、9歲的時候吃得多，可能是身高正在快速發育，體內需要補充足夠的營養物質，才能繼續為孩子長身體提供充足的動力，這時家長要注意讓孩子補充合理均衡的營養，適當多飲牛奶，同時注意避免發胖。
- 睡眠延長：孩子在生長發育的階段，能量和精力的消耗是比較大的，很多孩子會出現睡眠延長以及蹬腿的習慣，這時需要讓孩子保證充足的睡眠，睡眠以后才能夠分泌更多生長激素幫助長高。
- 第二性特征出現：男孩女孩第二性特征出現，說明孩子長身高的黃金期到來，這時要正確引導孩子正視生理的變化，同時讓孩子運動，多曬太陽，這樣也有助于孩子長高。
以上就是男孩和女孩身高猛長的征兆，僅供參考。每個孩子的體質不一樣，出現的征兆也有差異，建議家長在日常生活中多觀察，盡量讓孩子養成一個良好的生活習慣，多運動，孩子自然也就能長得更高。
兒童標準身高釋疑
除了寶寶身高標準對照表2022以外，還有一些兒童標準身高釋疑也非常重要，這些知識不僅能讓家長更好的監測孩子身高體重，了解孩子的生長發育變化，也能及時對異常情況采取應對措施，以下兒童生長發育的相關知識提供給大家參考，有需要的可以了解一下。
- 1.男孩多大開始猛長個子
- 2.男孩身高體重標準對照表2022
- 3.嬰兒0-12個月身高體重表
- 4.2020身高體重標準表兒童1到16歲
- 5.1到12周歲的標準身高體重標準表
以上兒童標準身高釋疑僅供參考，大家可以根據自己的實際情況自行選擇對應的部分進行參考。當然，因為每個兒童的的體質和實際情況不一樣，所以兒童身高體重發育異常，建議到專業的兒童醫院進行詳細的檢查。
