在孕婦備孕到懷孕的過程中，孕爸孕媽大多都會對寶寶的健康成長格外關心。而在寶寶成長過程中的早期，特別是在寶寶腦神經的發育過程中，DHA營養素對于寶寶的成長是起著至關重要的作用。因此，營養DHA添加的品牌也特別受到孕婦和媽媽們的歡迎。那么，孕婦在挑選DHA商品時應當怎樣選擇呢？

一、DHA的功效

DHA是一種營養成分，全稱為腦發育必需型脂肪酸(DocosahexaenoicAcid的縮寫)。DHA對于人類的身體健康有著牢不可破的聯系，特別是在寶寶的腦神經發育過程中，DHA尤其重要。DHA對于嬰兒和兒童早期的視力、智力、記憶、情感、感性認知和社交行為的發展都有著非常積極和重要的作用。

二、孕婦如何挑選DHA品牌

1、安全性保障

首先，我們選擇的DHA品牌必須先保證食品安全，營養成分的含量符合標準。在國內已經出臺的孕婦營養保健產品質量安全實行的標準要求中，明確規定了孕婦營養保健產品的添加成分不得超過人體需要的最高安全限量，而產品標簽上也必須要標注成分及含量。

2、營養成分含量

那么又該如何選擇含有DHA的保健品呢？首先，我們需要了解DHA的攝入量標準。據食用指南，1~3歲兒童補充DHA需要的日攝入量為80~100毫克左右，而懷孕和哺乳期婦女的DHA補充量更為重要，在孕期需要的DHA量通常為每天200~300毫克左右。因此，我們在選擇DHA品牌的時候，可以選擇一些標準化生產的含量更加精確、準確的DHA保健品。

三、幾種品質優秀的DHA營養品牌

1、Nordic Naturals海鹽連鎖店

Nordic Naturals是一家國際著名的魚油、DHA品牌生產廠家，以優質的產品口碑行銷全球。這個品牌的所有產品都是用冷焦化技術提煉出來的，不但成分含量高，而且對人體有更好的吸收、利用作用。

2、Childlife金字塔品牌

這個品牌的DHA產品是采用全天然的方式從魚類身上提取出來的，擁有原始天然的營養素，品質非常優秀。在質量保障上這個品牌也在同行業中稍有勝出。

3、Nature's Plus自然之路品牌

Nature'sPlus是美國自然食品企業，不僅在食品中添加的DHA營養成分具有非常好的質量保證，而且也是一家非常注重環境保護、對健康有著深刻理解和熱情的品牌。

在挑選DHA品牌時，孕婦朋友需要注意品牌的安全性、成分含量是否達標、質量保障等方面，才能更好地保障寶寶的健康和成長。