懷孕的時候覺得自己有點產前抑郁了，上班的時候還好，回到家自己一個人，很少有人關心，莫名的會自己哭，會自言自語，老公來也經常吵架，覺得他對我關心太少了，生完孩子之后吵架就更頻繁了，我現在正在休產假，孩子整天都是我自己帶，雖然辛苦，這樣會減少和婆婆的摩擦吧，就是覺得老公不夠體諒，天天晚上還想讓我做飯，我也很累啊，比上班要累，真的不知道怎么辦才好，想問一下休產假期間感覺要產后抑郁了但自我不能調節該怎么辦??？