緊急避孕方法有哪些？

不吃藥緊急避孕妙招

現(xiàn)在，越來(lái)越多的女性開(kāi)始選擇使用緊急避孕藥來(lái)避免意外懷孕。然而，這些藥物并不適合每個(gè)人，也有可能帶來(lái)一些副作用。如果你不想通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行緊急避孕，下面有一些妙招可以幫助你。

1. 安全期避孕

安全期避孕是預(yù)測(cè)周期的方法，根據(jù)月經(jīng)周期來(lái)判斷女性懷孕的可能性。安全期是指在女性月經(jīng)周期中，排卵后14天內(nèi)和月經(jīng)期間(T=0~T=14) 。這是因?yàn)榕怕押螅炎又荒茉谳斅压軆?nèi)存活24小時(shí)左右。如果在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)避免性行為，就可以有效避免懷孕。

2. 外用避孕工具

男性避孕工具一般指的是避孕套，也叫安全套。這種避孕方法簡(jiǎn)單易行，可以在減少意外懷孕的同時(shí)，還能預(yù)防性病的發(fā)生。

3. 使用避孕環(huán)和子宮內(nèi)避孕器

使用避孕環(huán)和子宮內(nèi)避孕器是另一種常用的長(zhǎng)效避孕方法，一次安裝基本上可以保護(hù)數(shù)年。這是一種相對(duì)安全易行的避孕方式，不需要每次都避孕。

4. 單純使用避孕隔膜、避孕海綿

避孕隔膜和避孕海綿都是外用避孕工具。避孕隔膜是一種類(lèi)似于一個(gè)圓錐的網(wǎng)狀物，可以遮蓋子宮頸，阻止精子進(jìn)入子宮。避孕海綿是一塊海綿，上面有一個(gè)環(huán)。海綿含有一種藥物，能夠殺死精子，從而達(dá)到預(yù)防懷孕的目的。

5. 定期檢查診所

定期檢查診所是保持身體健康和預(yù)防懷孕的好方法。每年定期去做婦科檢查，及時(shí)了解身體健康狀況。如果有異常發(fā)現(xiàn)，立刻采取措施進(jìn)行治療。如果想對(duì)自己經(jīng)期了解更多，還可以測(cè)量基礎(chǔ)體溫來(lái)掌握大致周期。

總之，以上這些避孕方法可以作為非緊急避孕的選擇。但請(qǐng)注意，所有的避孕和緊急避孕方法并不是100%有效的。如果不想懷孕，一定要采取多種方法結(jié)合的方式，同時(shí)也要遵循合適的避孕方法。