一、0-1個月：母乳為主，適當添加配方奶粉

二、1-2個月：母乳/配方奶粉為主，適當添加米或米湯

三、2-4個月：母乳/配方奶粉為主，逐漸開始添加單一蔬菜泥

四、4-6個月：母乳/配方奶粉為主，逐漸添加水果泥和單一肉類泥

五、6-7個月：開始引入多種蔬菜和水果泥，逐漸添加混合肉類泥

六、7-8個月：多樣化蔬菜和水果的組合，開始添加面食、動物蛋白（雞蛋、魚肉）

七、8-9個月：口感和顏色都更加豐富多彩，繼續添加各種蛋白質和碳水化合物

八、9-10個月：嘗試引入豆制品、堅果類食物，為寶寶提供更多種類的營養

九、10-11個月：逐漸轉向家庭飯菜，但仍需注意口感和細度，確保寶寶消化

十、11-12個月：在家庭飯菜的基礎上，增加一些營養均衡的小點心

十一、12-18個月：進入幼兒期，食物種類更加廣泛，但控制食物的質量仍然非常重要

十二、18-24個月：幼兒期結束，進入兒童期，食物應該更加均衡，飲食習慣和營養知識要在這個時期培養出來。