文/XX

一、入盆是什么？

入盆，指胎頭已經到了骨盆口的位置，準備好解除妊娠的狀態。對于初產婦而言，入盆多在分娩前的兩周內出現，對于多產婦位置會相對較高，時間也會較有彈性。

二、入盆后有哪些變化？

1.行動不便

胎兒頭骨較大，一進入骨盆就壓迫了會陰和恥骨聯合，容易引起下肢疼痛、酸軟和腰酸背痛等不適，走路時需要小心翼翼，不宜過分勞累。

2.進食減少

由于胃和腸受壓，食欲下降，進食以輕易消化的食物為主，要注意飲食的營養全面。

3.排尿頻繁

由于子宮不斷下壓，在盆腔壓迫下，導致多尿和夜尿增加。

4.陰道出現分泌物

分泌物增多，有時候甚至有陰道出血現象，不過這不是宮縮引起的出血，常在入盆一周到兩周之后。

三、產時節奏

1.宮縮期

入盆之后，胎頭處于閉合骨盆的狀態，宮口拉長，陣痛開始逐漸加強，由于初產婦的盆腔骨骼組織較結實，常常需要較長時間的宮縮期，而多產婦則通常較快。

2.陰道開口期

在宮縮階段持續數個小時或數十個小時，在這一階段，子宮頸逐漸擴張，胎兒頭逐漸向外壓縮，開口程度逐漸擴大。

3.胎兒娩出期

胎兒頭進入子宮頸時，會迅速伸展并旋轉，最后出現在陰道口，俗稱產道。經過自然的引導，嬰兒的身體逐漸向外，由此完成整個分娩過程。

四、需要根據自身情況去選擇合適的分娩方式

分娩通常分三種類型：自然分娩、吸引產或者剖腹產，在選擇分娩方式時一定要根據自身情況，以及醫生的建議去進行選擇，不要盲目跟風，以免引起不必要的問題。

總之，經產婦入盆到生，需要耐心等待，適當休息，平衡飲食，保證身心健康，合理分配精力，這樣才能獲得一個良好的分娩效果。