新生兒期的媽媽們很多都會(huì)遇到母乳不足的問題。如果你已經(jīng)盡力去喂寶寶，但是寶寶總是哭鬧又不停地吸，也可能會(huì)出現(xiàn)以下問題。本文將從以下四個(gè)方面為大家介紹如何判斷母乳不足。

一、寶寶吸乳的姿勢(shì)

當(dāng)你正在喂養(yǎng)寶寶，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶不停地吸，但是還是吸得不夠足。大多數(shù)情況下是姿勢(shì)不正確導(dǎo)致母乳不足的問題，正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)應(yīng)該是讓寶寶全身貼著母親。寶寶的鼻子與母乳的位置相對(duì)應(yīng)，嘴唇處于母乳的上方，并搖動(dòng)下巴，用力吸吮。如果寶寶吸乳的姿勢(shì)不正確，你應(yīng)該及時(shí)調(diào)整。

二、寶寶哭鬧

如果寶寶舒服的吃飽了，他是不會(huì)哭泣的。如果寶寶每次喂完還是哭鬧，母乳不足就是一個(gè)可能的原因。 你可以讓寶寶吸一邊，如果他在一個(gè)較短的時(shí)間內(nèi)就換乳頭或者是吸手指或是其他東西，就證明寶寶還沒吃飽，母乳不足。

三、寶寶的重量以及尿布的次數(shù)

母乳不足引起的重要的一個(gè)后果是寶寶的重量增長(zhǎng)緩慢。 每個(gè)月嬰兒體重應(yīng)該是增加至少500克，如果寶寶一周增重小于200克，說明母乳不足。此外，每七個(gè)小時(shí)要換一次尿布，每天至少要有6次完全濕透的尿布，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶的尿布不夠濕，就是母乳不足的表現(xiàn)。

四、乳汁分泌

當(dāng)你喂寶寶時(shí)，先把乳暈推一下，看看有沒有白色的乳汁分泌，如果有，則表示你的乳汁分泌正常。如果沒有或者僅有極少的白色分泌，這就證明乳汁分泌不足。可以多喝點(diǎn)熱水或者吃一些溫補(bǔ)的食物如：雞湯、紅棗等等。

結(jié)語：

以上就是幾個(gè)幫助你判斷母乳不足的癥狀。如果你發(fā)現(xiàn)自己有母乳不足的情況，不要擔(dān)心，要堅(jiān)定信心，給自己和寶寶充足的時(shí)間，掌握正確的哺乳技巧，這樣寶寶才能得到足夠營(yíng)養(yǎng)，媽媽也會(huì)越來越自信。同時(shí)，如果你真的出現(xiàn)了嚴(yán)重的母乳不足，也建議媽媽們?nèi)メt(yī)院進(jìn)行檢查，以找到合適的解決方案，給寶寶和自己一個(gè)健康的未來。