泡疹，俗稱口腔潰瘍，是口腔黏膜組織發生的一個炎癥性病變，是口腔黏膜上皮組織發生損傷性改變，因個體差異、口腔衛生、病毒感染、營養不良等多種原因引起的。許多人發現自己長了泡疹就會感到十分苦惱，尤其是在飲食和日常口語交際時。怎么快速消除泡疹呢？下面請看本文。

飲食調節

1. 涼茶法：苦參、黃柏拍成細末，用空心膠囊盛裝，每次4~6顆，每天3次，一次飲用2~3顆，每次不必多量，一次1口涼開水送服，連服3~7天，即可完全消炎止痛，清熱解毒，此法雖是中藥，但不必顧慮，可放心服用。

2. 系統補充維生素B2和泛酸。

3. 小火慢燉甲魚粥加入少許生姜，對于泡疹有很好的治療效果。

口腔衛生

1. 保持口腔衛生干凈，每天刷兩次牙齒（早晚各1次），刷牙時盡量讓牙刷毛掂到泡疹處，用酒精棉拭凈口腔泡疹，撕開消毒紗布敷在泡疹上、使用飽和鹽水。都可以改善口腔衛生狀況，防止發生繼發感染，從而縮短泡疹的持續時間。

2. 注意飲食衛生，避免食用刺激性食物（如辣椒、巧克力、咖啡）和酒精，控制口腔內的酸堿度。

藥物治療

1. 黃連口服液，每日3次，每次口服2~3勺，連服3~5天，可縮短泡疹的持續時間。

2. 紫口丹口腔溶液，濃度為1：3，提供病人口腔衛生，并能誘發口腔黏膜修復，可通過牙刷、漱口器或直接涂搽口腔。

改善生活方式

1. 每天都要充足睡眠，睡眠不足易因體內免疫力下降而引起口腔潰瘍。

2. 放松心情，避免過度緊張和壓力，不良的心情狀態可弱化人體免疫功能，消耗體內免疫力，從而引起口腔潰瘍。

小結

口腔潰瘍雖然不是很嚴重的疾病，但會給人帶來諸多不便，如對言談、食物等帶來很大困擾。因此，一定要遵守上述方法，對口腔潰瘍做好針對性的治療和預防。